sábado, 27 de abril de 2013

Agnes pregunta-Que necesita el hombre de hoy?





Qué necesita el hombre de hoy?

Angélica Kovac


PsicoCoaching.com


14/09/2007, 16:43


Qué necesita el hombre de hoy?





Evidentemente desde hace un buen tiempo las mujeres nos hemos corrido, de la exclusividad de nuestros roles tradicionales. Ahora aparte de ellos, hemos salido al mundo laboral y publico.


Me pregunto, que necesitan los hombres? como viven este desplazamiento nuestro?


Que sienten? Como les gustaría que fuera su vida con una mujer o sin ella?


Si pudieran plantear sus deseos, que dirían?


Me encantaría que me contestaran con sinceridad el que quiera hacerlo Gracias!!!!





Que: Qué necesita el hombre de hoy?


En cierta manera creo que sí puede que sobre todo laboralmente se sientan intimidados frente a la mujer, que cada vez está más preparada, aunque me preocupa es estancamiento en determinados roles como por ejemplo el de la mujer madre, a la que continuamente se exige renunciar al éxito so pena de ser calificada mala madre, mala persona pues es ella la que debe estar con los hijos. Un estereotipo que sigue demasiado presente en la sociedad.




Angélica Kovac


PsicoCoaching.com


14/09/2007, 16:58


Re: Re: Qué necesita el hombre de hoy?


gracias por tu respuesta Beatriz. La culpa en la mujer es un tema denso! Nos sentimos culpables por todo...pero quien ponelas reglas?





jason maldonado


Radio Caracas Radio


14/09/2007, 17:05


Re: Qué necesita el hombre de hoy?


Pues particularmente me siento encantando con esto y además no lo veo como desplazamiento sino como justo. Hoy día los roles están más equilibrados y en determinadas ocasiones invertidos. Aquel tema de la cocina como exclusivo para las mujeres yo no lo es tanto. ¿En mi caso? Me encanta cocinar, por ejemplo, y no por ello a mermado mi rol ni el de mi esposa.


Tú y tus cosas Kovac, pero bien bueno!





Silvana Alejandra Alvarez


Delphisoft


14/09/2007, 17:13


Re: Qué necesita el hombre de hoy?


Considero que en esto de luchar por nuestros derechos primero hemos imitado a los hombres y a veces no copiamos lo mejor de ellos. Tratamos de aprender del mundo de la competencia el mecanismo pero desde un punto de vista masculino.


Sin embargo, creo que era un paso necesario. Hoy las mujeres tenemos el desafío de encontrar la forma femenina de encarar el mundo laboral, ya que considero que tenemos una riqueza diferente a la del hombre y que juntos podemos ver las cosas desde ópticas diferentes para así complementarnos.


Abrazo.






Angélica Kovac


PsicoCoaching.com


14/09/2007, 17:19


Re: Re: Qué necesita el hombre de hoy?


gracias jason por contestar. Pienso igual que tu. Es más cuanto mas elásticos e intercambiables sean los roles en la pareja hay más probabilidades que esta superviva. Pero considero que la pareja es un sistema y si en el sistema se mueve una de las partes, tiene que haber consecuencias...saludos y suerte


Angélica







Angélica Kovac


PsicoCoaching.com


14/09/2007, 17:25


Re: Re: Qué necesita el hombre de hoy?


hola Silvana: estoy de acuerdo que somos complementarios. Y que es justo que peleemos por nuestro lugar en el mundo, pero también me interesa conocer cuales son los sentimientos de los hombre. Es como que ultimamente las mujeres tenemos mas claro que queremos y que no que los hombres.Saludos AngélicaCitar




Silvana Alejandra Alvarez


Delphisoft


14/09/2007, 17:30


Re: Re: Re: Qué necesita el hombre de hoy?


¿Viste eso que dice que lo que te enamora luego es lo mismo que te separa? Me ha pasado que se han enamorado de la mujer independiente pero luego, ya en la convivencia, se me ha planteado el tema de volver a los viejos roles... Contradicciones de este tiempo.




Re: Re: Qué necesita el hombre de hoy?


No puedo evitar preguntarte, si no es indiscreción, ¿cual es tu rol, cual el de tu mujer, tenemos distintos roles según el sexo?
No se trata de cambiar gustos, sino de cambiar los hechos, a lo mejor te gusta cocinar...los domingos, jeje, no te quería meter tanta caña pero no puedo evitarlo.



Re: Re: Re: Re: Qué necesita el hombre de hoy?


¡Eso me suena! En cierto punto es más un cambio superficial, de puertas para afuera, pero dentro parece que todo va más lento.

martes, 23 de abril de 2013

El Deporte y La Pareja


Dialogando con Diego V. un amigo que es deportista, y le gusta dedicarse a nadar, remar
O caminar como una forma de sentirse bien. Le pregunté sobre algunos interrogantes que tenía en el tintero sobre la opinión que él tenia en relación a que la pareja compartiera su interés por actividades deportivas.
El intercambio de ideas fue el siguiente:

Angélica -¿ Te parece que el deporte “en pareja “ influye en la salud de ambos?
Diego -pienso que puede influir positivamente en la pareja siempre y cuando los dos disfruten el mismo deporte o disfruten hacer deporte-
Angélica -entonces influyen en la pareja positivamente-
Diego -siempre y cuando a los dos les guste. Ahora; si uno lo hace exclusivamente para conformar al otro y está poniendo un sacrificio entre medio ..No va a funcionar
Angelica: -¿No crees que la generosidad y la solidaridad en pareja es importante?
Diego:- Sí, pero hasta cierto punto se puede hacer.No se puede estar haciendo cosas por el otro que no nos gusten todo el tiempo.
Angélica: - Algo más sobre la pareja, ¿te parece que hay algún deporte especial para la pareja ?
Diego: -Lo bueno sería encontrar dentro de los integrantes de la pareja un deporte que le guste a los dos que a lo mejor uno de ellos tiene más inclinación hacia el deporte lúdico, el otro tiene más inclinación hacia un deporte extremo ..Otro le puede gustar el deporte y la velocidad…pero supongamos que el otro no lo puede acompañar, sería bueno encontrar un deporte que le venga bien a los dos .Una vez encontrado ese deporte yo estoy convencido, de que es altamente positivo para la pareja
Angélica: -Ahora a nivel personal, ¿de qué manera vos crees que el deporte , física y psíquicamente, ayuda a la salud?
Diego: -Si, estamos hablando de un deporte en su justa medida. Si vamos a hacer un deporte extenuante y de alta competición, ya no sé si es positivo; porque al llegar a un punto de agotamiento, llegar a un sobre entrenamiento, llegar a un estrés, no ; tiene que ser evidentemente algo placentero lo cual no quita un buen cansancio, cansancio lindo que te da la sensación de que los músculos se han movido.
Angélica: -Eso de alta competencia ..,
Diego : - No ,no hace falta de alta competencia, -
Angélica: pero para diferenciar lo de alta competencia puede ser positivo o no porque justamente hay competencia , hay como un trabajo , hay mucho esfuerzo , mucho trabajo para conseguir..
Diego: o mejor dicho viven para eso
Angélica- ¿Qué pasaría en una pareja que lo toma como hobby al deporte ? lo disfruta, lo hace el fin de semana , lo hace como tiempo libre , como una distracción, una actividad en pareja . Así como algunas parejas les gusta ir a bailar , a otras les gusta hacer deportes juntos…
Diego : -Pienso que tiene varias ventajas
1- Descarga la tensión nerviosa , por ende la pareja va a estar más tranquila
2- Oxigena ampliamente todo el cuerpo, pienso que puede influenciar objetivamente en la parte sexual , porque pienso que es muy importante tener un buen estado físico para tener sexo placentero
Angélica: -Esto va para la gente grande también
Diego: - Sí, para todos.
Angélica: -Y para los jóvenes de entre 20 y 30 ¿vos crees que el deporte de alguna manera regula las excitación típica y armoniza el organismo?
Diego:-Yo no creo que reemplace, el deseo sexual, a la necesidad sexual, puede llegar a armonizar pero es más puede excitar mas porque al ver su compañero/a en buen estado físico exita mas, para mí, aclaro , más agradable , para mi es altamente erótico un cuerpo saludable , bien tonificado ..
Angélica: -Es una descarga y sexualmente es más atractivo una persona bien torneada digamos y en buen estado. ¿Tienen que ver las endorfinas?
Diego: Claro que tienen que ver las endorfinas, es altamente placentero
Angélica: No solo placentero, las endorfinas en el sentido que no te duele nada una vez que has hecho deporte , porque te sentís bien , entonces no te duele nada
Diego: Lo que sí está comprobado es que genera una adicción, una vez que uno se acostumbra a eso, después cuando no se practica por alguna razón se produce algo similar al sindrome de abstinencia. En cuanto al físico, bueno estoy hablando de la gente mayor, regula las funciones del organismo.
Angélica: Cuál te parece que sería un deporte bueno para hacer en pareja?
Diego: Andar en bicicleta, caminar, remar. Creo que es difícil jugar o hacer un deporte que implicara una competencia, por ejemplo jugar al tenis uno contra otro, salvo que se juegue con otra pareja, lo ideal sería un deporte donde pueden los dos ir a la par .
Angélica: ¿ Vos crees que los deportes en contacto con la naturaleza son mejores que los que no? ¿cuales para vos son los mejores, para la pareja y la salud de esa misma?
Diego: De nadar por ejemplo ,
Angélica: es mejor nadar en contacto con la naturaleza o en una pileta ..
Diego: Siempre es mejor en contacto con la naturaleza, uno esta como sumergido en la misma, uno se siente parte, se respira aire puro, se oxigena el cerebro, es una sensación de estar comunicado con la naturaleza lo cual es saludable.

Fotografia sacada por DF en "El Dique de la Quebrada" en R. Ceballos.
Para consultas sobre conflictos en el vínculo de la pareja, escribir a lickovac@gmail.com
.

Mala barkica i par Ribara

Sami su na moru,
mala barkica i  par ribara
Žene koje čekaju na obali
spremne su davno već...
stol je postavljen
a na stolu kruh i vino.
Dječica su odavno zaspala
galebi kao čuvari
cekaju   da bi ribari prema kuči...
samo u mrežu gledaju...
 ako bi bilo moguće
tako bi bilo ljepo
za vidjeti i još više
donijeti punih košara riba
za večeru danas
za  večeru sutra.



Slika iz Dalmacije (Hrvatska) Slikar DF

Más de pescadores solitarios

Pescando solitario
Oleo por A Kovac

Botes y Mar

En Croacia
Foto DF
Botes en Croacia
Foto DF
DF remando

Remar en el mar o en un lago es un deporte de lo más lindo, tranquilizador
y agradable que yo he vivido!



Pescando en Soledad

Pescando en Soledad
Foto DF en Puerto Deseado (AR)










Las personas más ‘multitarea’ son menos capaces de hacer varias cosas a la vez


Un estudio relaciona la tendencia a acciones simultáneas con la impulsividad y la necesidad de buscar sensaciones


La mayoría de las personas creen que pueden realizar varias tareas al mismo tiempo con eficacia, pero un estudio de la Universidad de Utah (Estados Unidos) sugiere que en realidad no pueden hacerlo. Además, la investigación ha establecido una relación entre ciertos rasgos de la personalidad, como la impulsividad o la necesidad de buscar sensaciones, con la propensión a realizar acciones simultáneas, para evitar el aburrimiento. Por Marta Lorenzo.





David Sanbonmatsu y David Strayer con un simulador de conducción usado en su investigación. Imagen: David Strayer. Fuente: Universidad de Utah.

La mayoría de las personas creen que pueden realizar varias tareas al mismo tiempo con eficacia, pero un estudio de la Universidad de Utah (Estados Unidos) sugiere que en realidad no pueden hacerlo. Los resultados han aparecido publicados en la revista PLoS ONE.

"Lo que es alarmante es que las personas que hablan por el móvil mientras conducen tienden a ser las personas menos capaces de realizar bien varias tareas a un tiempo", dice el profesor de psicología David Sanbonmatsu, autor principal de la investigación, en uncomunicado de la Universidad de Utah.

"Nuestros datos señalan que las personas que hablan por teléfono mientras conducen son personas que probablemente no deberían hacer este tipo de cosas. Hemos demostrado que estos individuos son los menos capaces de realizar múltiples acciones con eficacia”, alerta el investigador.

El estudio fue realizado con 310 estudiantes de psicología y consistió en una serie de pruebas y cuestionarios destinados a medir la capacidad real de realizar múltiples tareas, la capacidad para la multitarea percibida, el uso del teléfono móvil durante la conducción, la utilización simultánea de una amplia gama de medios de comunicación electrónicos; y ciertos rasgos de la personalidad, como la impulsividad o la búsqueda de sensaciones.

Los hallazgos clave de la investigación fueron los siguientes:

- Las personas más capaces de realizar múltiples tareas con eficacia no son aquellas con más probabilidades de llevar a cabo varias acciones al mismo tiempo. En cambio, los individuos que puntuaron alto en una prueba de capacidad de multitarea real no eran los que más realizaban múltiples tareas, pero sí los más capaces de centrar la atención en una sola tarea en cuestión.

- La gente más proclive a la multitarea -como hablar por el móvil mientras se conduce o utilizar diversos medios de comunicación a la vez- más carecían de una capacidad multitarea real. Además, en estos casos, la capacidad para multitareas percibida "resultó estar significativamente inflada”. De hecho, el 70% de estos participantes pensaban que estaban por encima de la media en capacidad para la multitarea, lo cual es estadísticamente imposible.

- Las personas con altos niveles de impulsividad y de necesidad de buscar sensaciones, eran más proclives a la multitarea. Salvo una excepción: los individuos proclives a hablar por el móvil durante la conducción no fueron los que más impulsivos, lo que indica que el uso del teléfono en esta situación es una elección deliberada.

- El estudio sugiere asimismo que las personas que se dedican a múltiples tareas al mismo tiempo en realidad “son menos capaces de bloquear las distracciones y concentrarse en una tarea específica y única."

Los investigadores concluyen a partir de estos hallazgos que existe una “relación negativa entre la comunicación por el móvil mientras se conduce y la capacidad para la multitarea, lo que refuerza los argumentos a favor de una legislación que limite el uso del teléfono durante la conducción".


Características del estudio

El grupo de 310 participantes en el estudio estuvo constituido por 176 mujeres y 134 varones, con una media de edad de 21 años. Para medir la capacidad de multitarea real de los participantes, estos realizaron una prueba llamada Operación Span u OSPAN, que consiste en dos tareas: memorización y cálculo matemático.

En esta prueba, los voluntarios tuvieron que recordar de dos a siete letras, cada una separada por una ecuación matemática que debían identificar como verdadera o falsa. Por ejemplo: “¿es 2+4=6?, g, ¿es 3-2=2?, a, ¿es 4x3=12?”. Respuesta: “verdadero, g, falso, a, verdadero”.

Los investigadores evaluaron la percepción de los participantes sobre su propia capacidad para la multitarea con una puntuación del cero a 100, siendo la media del 50%. Asimismo, los sujetos del estudio informaron sobre la frecuencia con que utilizaban el móvil conduciendo y el porcentaje de tiempo que pasaban hablando por teléfono mientras conducían.

También completaron una encuesta sobre la frecuencia y las horas que dedicaban a medios de comunicación (materiales impresos, televisión y vídeo, ordenador, música, audio en general, videojuegos, teléfono, mensajería instantánea y de texto, correo electrónico, la Web y otros programas informáticos, como los de procesamiento de textos). Estos datos se usaron para calcular el índice de uso multitarea de medios.

Por último, los voluntarios completaron cuestionarios destinados a medir la impulsividad y el nivel de búsqueda de sensaciones de cada uno de ellos.

Multitarea por aburrimiento

Con toda esta información, los investigadores pudieron establecer correlaciones significativas entre los resultados de las diversas pruebas y los cuestionarios. Por un lado, constataron que “la gente que realiza múltiples tareas a un tiempo tiende a ser impulsiva, a buscar más nuevas sensaciones, a tener demasiada confianza en su propia capacidad para la multitarea, y a ser menos capaz de realizar múltiples tareas a la vez", afirma Strayer.

Por otro lado, se constató que el 25% de las personas que rindieron mejor en la prueba OSPAN fueron las menos propensas a realizar múltiples tareas a un tiempo y las más propensas a hacer una sola cosa cada vez. Como contraste, el 70% de los participantes que dijeron que estaban por encima de la media en habilidad para la multitarea fueron más propensos a realizar múltiples tareas de forma simultánea.

"Una de las principales razones por las que la gente se embarca en la multitarea es porque cree que puede hacerlo bien", afirma Sanbonmatsu. "Pero nuestro estudio sugiere que las personas rara vez son tan buenas en esto como piensan". De hecho, más bien sucede al contrario: “cuantas más probabilidades hay de practicar la multitarea, más probable es que no se valga para ello”.

Sanbonmatsu añade que: "Nuestros datos señalan que los individuos a los que les gusta hacer varias tareas varias tareas a un tiempo tienen dificultades para concentrarse en una sola tarea”. Estas personas son las que más se aburren con una sola acción, por lo que buscan estímulos añadidos. En este sentido, los científicos pudieron relacionar la multitarea con la búsqueda de sensaciones, lo que indica que la gente practica este hábito porque es más estimulante, interesante y desafiante, y menos aburrido, a pesar de que pueda influir negativamente en el rendimiento general.

Multitarea y sexos

En el presente estudio no se ha analizado la diferencia entre la capacidad para la multitarea en hombres y mujeres, pero en otro estudio realizado en 2010 sí se hizo.

Entonces, investigadores de la Hertfordshire University del Reino Unido demostraron empíricamente, por vez primera, que las mujeres tienen más capacidad de realizar varias tareas a la vez que los hombres.

El estudio, en el que participaron 50 mujeres y 50 hombres, todos ellos estudiantes universitarios, consistió en que, durante ocho minutos, los voluntarios realizaran diversas tareas: resolver problemas matemáticos sencillos, leer un mapa, contestar a una llamada telefónica en la que se les hicieron preguntas de conocimiento general e idear una estrategia para encontrar unas llaves perdidas imaginarias.

Según los investigadores, ambos sexos rindieron de manera similar en la resolución de los problemas matemáticos y en la lectura de mapas, pero las mujeres fueron claramente superiores a los hombres –un 70% de ellas lo hizo mejor que los varones- en lo que a planear cómo encontrar las llaves se refiere.

En lo que a efectividad se refiere, una investigación realizada por especialistas de la Universidad de Stanford en 2009, lo que demostró es que las personas que hacen muchas cosas a la vez en realidad rinden mucho menos que aquellas que se concentran en una sola actividad.

Referencia bibliográfica:

David M. Sanbonmatsu, David L. Strayer, Nathan Medeiros-Ward, Jason M. Watson. Who Multi-Tasks and Why? Multi-Tasking Ability, Perceived Multi-Tasking Ability, Impulsivity, and Sensation Seeking (2013). DOI: 10.1371/journal.pone.0054402.
Artículo extraido de la Revista Tendencias21- Sociales (revista Electrónica)

viernes, 19 de abril de 2013

Cuestión de Compromiso



Gaviotas de Fuerteventura
Foto de DF




Hoy en día los jóvenes que se acercan a la treintena pareciera que les cuesta mucho despegar de la casa y comenzar su propia vida.


El compromiso de comprar una casa, tener hijos, cambiar de lugar para aceptar un trabajo nuevo no entra en sus planes, muchos no lo pueden llevar a cabo.


Investigando sobre este tema, me han contado padres de mis pacientes que como a ellos les pusieron muchos límites, e inclusive fueron rígidamente educados o maltratados, no quieren hacer lo mismo con sus hijos, Y no les ponen límites suficientes, tampoco obligaciones,” para que no sufran,” en consecuencia los hijos no producen el cambio necesario para poder asumir las responsabilidades consecuentes que se dan al comenzar una vida independiente.






Es cierto que hoy en día la situación económica no ayuda para nada y que no sobran puestos de trabajo para la gente joven como para que asuman obligaciones mayores. La sociedad no ha pensado en un espacio ni posibilidades de elección laboral o personal para esta etapa de la vida.


Ante esta situación tan limitada también interviene el temor al fracaso, por ejemplo inicio un negocio nuevo porque no tengo trabajo, pero me endeudo porque no tengo capital inicial, y entonces comienzo a pensar, y si fracaso? Y si me va mal? Como respondo a los compromisos que asumí?


Hay un tipo de persona, que independientemente de la situación real externa padece de la dificultad, llamada temor al compromiso.






En el trabajo, con sus amigos, no juega en equipo (falta de compromiso)


Mantiene distancia con el mundo entero, tiene alergia a cualquier compromiso, ya sea hacer un favor a algún amigo o algún compromiso a lago a plazo en su trabajo. No es una persona que se una a los demás, y si se ve forzado a ser parte de un grupo siente pánico o se desempeña mal.


En realidad a lo que tiene miedo es que se le acerquen lo suficiente para darse cuenta que es una persona llena de defectos e imperfecta.


No dice no a nada, pero tampoco dice sí de manera definitiva. Puede inventar una maniobra pasivo- agresiva para escapar de una obligación que no quiere cumplir o dejar a sus compañeros colgados hasta que se den por vencidos y llamen a otra persona.


El compromiso en el trabajo, es un compromiso emocional, si nos sentimos pertenecientes a una empresa, hacemos nuestros sus objetivos. Estas personas comprometidas suelen reconocerse, porque no miran el reloj cuando tienen que terminar un trabajo, están dispuestos a hacer sacrificios personales por el bien del resto.


Este nivel de compromiso suele darse más en los empleados que son accionistas o partes de la empresa y no simples empleados.(Patricia Sueltz vicepresidente de IBM.)


Una meta compartida es mucho más incentivo que cualquier beneficio económico, muy a pesar de lo que se piensen algunos.

miércoles, 20 de febrero de 2013

Emigrantes...sentimientos

 Viaje hacia mis raices


Zagreb...divan Zagreb!
Cuando baje del avión, con mis valijas a cuestas miraba a todas partes esperando ver a alguien con rasgos parecidos a los míos y con la esperanza de no tener que desenvolverme sola en una ocasión tan especial a esta. Me tope con la policía y miraba a mi derredor pero todos eran desconocidos para mí, miraban para otro lado y yo me sentía desamparada, di mis documentos y me indicaron una puerta por la cual salir; mi sorpresa fue muy grande cuando detrás de ella mis primos que reconocí en el acto por las fotos que mi hermano me había mostrado, me abrace a ellos con toda la alegría del mundo, y a mis espaldas una sombra unos ojos, yo sentía que me escrutaban, cuando me di vuelta era F B
el amor de mi adolescencia, lo abrace y retrocedí en el túnel del tiempo me sentí como si nunca nos hubiéramos separado y un bienestar que me inundo el cuerpo y el alma, en adelante todas las veces sentí lo mismo en su presencia y con su contacto, mucha paz y protección.

En segundos mi primo se las arregló para despedirlo y ocuparse de mí como si yo fuera su responsabilidad; no podía creer que otra vez algo externo a nuestra voluntad nos estaba separando, solo alcance a decirle que le iba a hablar por teléfono, me contesto que entendía perfectamente que la familia era primera, yo me prometí que no iba a ser pasiva esta vez.

Todo lo que yo vivo importante tiene la forma de voraginoso, deje esa mirada verde brillante a mis espaldas, algo se me rompía adentro del pecho pero no retrocedí, seguí adelante, mis primos ajenos a lo que me estaba ocurriendo, me hablaban muy entusiasmados, y yo supongo me sumergí en la conversación de la misma forma. Eran mil preguntas, había tanto que compartir para lograr saber quienes éramos, solo teníamos en claro que eran parientes, primos hermanos, ya seres adultos arriba de los cuarenta que se veían por primera vez. Demasiado fuerte para cualquiera, un encuentro tantas décadas fantaseado, y en ese momento que era real estaba sucediendo…opina que la realidad es muchas veces más increíble que la fantasía.

No me alcanzaban los ojos para mirar por la ventana del auto cuando mi primo me iba contando, y mostrando los edificios importantes de Zagreb, a vuelo de pájaro de camino al restaurante, tenia la sensación que por un error de la naturaleza me había metido en un libro de historia, y formaba parte de esas paginas. Como describir la loca sensación de haber estado siempre allí en casa, …
-Que vas a tomar prima,? me dice Marinko todo solicito.
-Mira, nosotros en la Argentina no acostumbramos a tomar a la mañana… tengo miedo de emborracharme…
-No, no te vas a emborrachar, esto que te voy a invitar se llama pelinkovac, es típico de acá, se toma en vasos chiquitos la ocasión lo merece, vamos a brindar, porque por fin nos hemos conocido…la parte joven de la familia se digno a averiguar quien es quien en la familia…

No digo nada porque tiene razón pero pienso para mis adentros, estoy en un lugar maravilloso, la mesa esta puesta debajo de los arboles, al costado de una casa antigua restaurada, y un hilo de agua arreglado como una especie de arroyito corre al costado de la mesa, me parece todo tan diferente a lo que estoy acostumbrada, pero a la vez me siento tan plena y tan gratificada, tan feliz de estar con dos primos, con mi sangre y que me acepten por el simple hecho, de ser familia….

-Que te gustaría comer? Me dice Marinko y Ljubica asiente con una sonrisa.
-Me gustaría algo así como pita burek… (un arrollado de carne molida que me encanta)
-No, eso no es típico de Zagreb sino de Sarajevo… dice Marinko pensativo.
-Bueno, digo, elegí vos, también un vino blanco de acá,
Ljubica interviene- a que no sabes que hizo tu primo? Y sigue -a cuanta mujer con pantalón negro aparecía por la puerta le quería dar un beso… tu hermano habló y le dijo a Marinko como venias vestida …
Pienso en Vladito, mi hermano más chico, con cariño realmente no se olvidó de ningún detalle, y que es una suerte que es como es, prolijo y contenedor.

Mientras doy cuenta de la comida y pregunto mil veces como se llama, el nombre es difícil, Marinko me dice que Zelko, su sobrino me va a llevar a Posusje a la casa de mi abuelo y que después me lo va a presentar cuando me lleve a conocer su casa, porque él se quería volver a su casa del mar, ya que la extrañaba a su esposa y que sin ella no podía estar.
Me asombra lo que escucho y le digo- Me encanta lo que siente un hombre enamorado y que lo diga, me enternece, Ljubica interrumpe y busca en su cartera y saca doscientas kunas y me dice que en el camino pague yo el café que no lo deje al pobre chico que gaste me doy cuenta que me pierdo en los códigos, me asombro pero no digo nada, … pasan las horas y estamos instalados en la casa de mi primo, es hermosa, muy bien decorada, me presentan a Zelko, que no es ningún niño como yo había imaginado, de treinta y siete años, buen mozo, morocho, agradable ,él a su vez me presentó a un abogado que nos acompañaría, y partimos, luego que mi primer primo ofrece jamón crudo y bebidas a todo el que llega a su casa, comienzo a sospechar que la comida es muy importante para ellos, me despido con la promesa de Marinko de que nos iba a pasar a buscar a mi papá y a mí para llevarnos al mar, y pasar unos días en Zagreb antes de volver a la Argentina.

También comenzé a entrever de que la palabra empeñada tal cual me enseñaron mis padres se sobreentiende que se cumple, no se promete para quedar bien o salir del paso…
En algún momento después de sacarme fotos, al mejor estilo alguien en vacaciones, me encontré en la cochera subiendo al auto de Zelko, bajamos por una calle que nos conectó con una avenida llena de arboles, a mis espaldas quedan las montañas, que rodeaban la casa, como si fuera un muro de contención natural, todo habitado de arboles cuyas copas asemejan la paleta de un pintor, y sobre su borde superior las vías de un pequeño tranvía que pasa raudo hacia el centro. Me parece un paisaje encantador, casi mágico, es verano y esta todo verde en matices diferentes, muchas enredaderas silvestres, con campanitas colgando displicentes, en colores azules, blancas, al costado de la avenida casas antiguas, con ese color grisáceo que solo los años son capaces de dar y los techos de tejas a dos aguas que en esa zona son de un color indefinido fiel reflejo de los muchos siglos cuya historia acompañan. Debajo de ellos, asomando balcones coquetos cuyas ventanas con cortinas de voile asoman caprichosas con volados; y en el alfeizar de la mayoría, macetas rebosantes de flores.

Fijé mi vista por unos segundos en una de las casas, no se porque me pareció especial, y me pregunté cuantas historias de vida se habrían desarrollado en ella inclusive cuantas generaciones habrán disfrutado de su belleza…dejo ir esas imágenes de mi mente porque hay otras ahora que llaman mi atención, ya que estamos en camino por una ruta llena de bosques y flores silvestres, hacia la casa de mis raíces…

En algún momento nos encontramos en una ruta muy cuidada rodeada de mucha vegetación, todos los arboles que yo pude imaginar alguna vez, arbustos y flores , yo estaba encantada y no dejé de preguntar en ningún momento como se llamaba esta planta o aquella, Zelko y Antonio me contestaron con mucha paciencia pero me di cuenta que los puse en un apuro, ya que no quisieron ser descorteces pero a veces no tenían la respuesta.
-Estoy muy asombrada, digo a mis compañeros de viaje, pensé que todo esto era más árido por aquí, nunca imaginé tanta vegetación y tan variada.

-Si, acá hay bastante, me dice Antonio como al pasar, tendrías que ver la belleza de Sarajevo, esto no es nada si comparas, esta todo rodeado de bosques.
La caravana de autos me da la impresión que cada vez se hace más lenta…
-Esta ruta siempre es así? Pregunto muy interesada.

-No, dice Zelko, algo debe haber ocurrido. Podríamos parar a un costado para que aproveches a fumar un cigarrillo.
-Me parece una excelente idea, contesto entusiasmada ya que en el auto no me dejaron fumar porque como ellos no lo hacen, dicen que les contaminaría el aire, tema que me parece justo aunque no me convenga.
-Volvé acá, no sigas, escucho unos gritos desesperados… hay minas sembradas que todavía quedaron de la guerra, y sigue, los soldados limpiaron pero, ves el pasto alto?, allí no entraron…
-La guerra, contesto, es un tema que no tengo en cuenta, que terrible seria hacer tantos kilómetros, después de tantos años , con tanta ilusión y volar por los aires , por un descuido. A partir de ese momento fue un tema que nos acompañó con anécdotas todo el camino… (continua)

Para consultas psicologicas online escribir a lickovac@gmail.com

jueves, 31 de enero de 2013

Volando solitaria cerca de Dubrovnik

Gaviota en Islas Elaphite-Croacia
Posted by Picasa

Guia de Agnes para transitar esos dias de la Menopausia




Ritual a Imanyá Año nuevo en Brasil
Yo me pregunto si le puedo atribuir a la menopausia muchas de mis actitudes actuales, que no me hubieran representado hace un tiempo atrás, cuando era flaca, linda y con posibilidades de “reproducción”. Y destaco la palabra posibilidades, en mayúsculas y en color rojo, porque es bueno tener POSIBILIDADES, aunque a veces ni por casualidad se tenga la idea de llevarlas a cabo, esa es otra historia, tema de pesadillas que se viven como si fueran “casi reales” por más de una mujer…
Sí,!! es una época de transformaciones, de líos hormonales, de cambios en la imagen…cambios y más cambios.

Un buen día también en mi relación con mis vínculos más cercanos sentí  la necesidad de renovación, ya que no me gustaba lo que yo consideraba, una continua disponibilidad de mi persona para muchas de las situaciones en las que mis amigos necesitaban de mi “valiosa ayuda” dándome a cambio en el mundo de mi fantasía un premio que sería un amor dulce, eterno e incondicional como retribución a tanto desvelo mío, a medida de mis voraces necesidades.

Claro, éste concepto suena como resultado de una persona que tiene baja autoestima, diría el que lee estas líneas. Y sí, digo yo, es baja autoestima, en esta etapa harían falta camiones de autoestima, difícil auto-estimarse lo suficiente como para incorporar tanto desastre físico, psíquico, sexual, social etc etc .
Esta debacle de la autoestima actual se suma a la que arrastré una buena parte del camino de la vida, y el resultado es una montaña muy grande, o muy pobre depende de que ángulo se vea, por ejemplo, cuanto más vieja eres esto es mejor para algunos! Ya no eres una mujer con vida propia, pero si perfecta para la categoría de cuidar -nietos, es decir, más abuela cada vez!!! Hijos y nietos felices de la vida, pero YO y mi espejo, en ese orden, estamos sumamente alejados de cualquier sospecha de felicidad!!!!
Quiero ser la mujer que recuerdo, deseable, deseable, deseable…no me interesa ser abuela. Al menos no en primer lugar…y tampoco por decreto.

Se me ocurrieron algunos consejos, con algo de humor, para las mujeres que, están atravesando esta etapa:

      1-Cuando camines por la calle, y no te digan ningún piropo, alerta roja!!, es hora de ir al peluquero,               masajista, etc o en su defecto buscar una obra en construcción de algún edificio, pasar por debajo, y sentir la tranquilidad que en unos segundos, vas a escuchar, cuando menos “mamita” te haría esto o aquello…y por supuesto la autoestima te subirá al cielo aunque sea por unos momentos.
  1. No te juntes bajo ninguna circunstancia, en los días que no estas tan bien contigo misma, con las amigas que en cuanto te descuidas sacan las fotos de sus nietos, y no paran de hablar de todas sus travesuras y lo maravilloso y superdotados que son, hasta que tu cara de aburrimiento con la mirada perdida en el vacío, avisa a tu interlocutora que es bueno que busque otra victima para sus historias.
  1. Mírate en el espejo que previamente has colgado en un lugar estratégico, muchas veces al día, y apruébate, apruébate, apruébate.
  1. Haz el amor todas las veces que puedas, pero si no tienes marido o pareja, con un amigovio, que te presente alguna amiga, pueden hacerse el favor…si se gustan mutuamente.
  1. Lee libros de autoayuda, sobre como visualizarte positivamente, meditar, y llevar adelante tus proyectos. Como armonizar el espíritu con lo material.

  1. Regálate cosas lindas, has una lista de deseos que has postergado por largo tiempo, y comienza a mimarte…pero huye de los bombones y algunas comidas (bah, todo lo rico) que agregarían kilos,celulitis y problemas a tu vida.
  1. Disfruta de esta etapa, que después del primer golpe en la cabeza por la sorpresa, es un tiempo de libertad y sabiduría, que posibilita que te dediques a ti y a tu pareja por entero, sin niños que golpeen la puerta, anteponiendo sus necesidades a las tuyas (fotografía tomada en Las Cascadas -Paravachasca-Córdoba)

lunes, 28 de enero de 2013

Amor en Flandes en Otoño!

Amor  de Flandes en otoño!


Después de los sesenta, la vida en pareja es mágica! Cualquier escenario, más la fantasía que  nos
permite ponernos en la piel por ejemplo de ésta pareja bailando en el bosque, hace que podamos
vivir momentos espectaculares!
Polder Paar
Liefde in Vlanderen

sábado, 19 de enero de 2013

Antwerpen, Ciudad de hermosos castillos y gente amable!

En Antwerpen se puede vivir en armonia...
Volver a la sencillez como forma de disfrutar más la vida.
(Proyecto pensado para compartir en pareja)

El Bar

"Aurelia"

Corrí el visillo, para cerciorarme que la bicicleta seguía en la puerta. Claro, por muchos años me maneje en auto, u otros medios de locomoción, como taxis o remises. Pero acá en mi nuevo hogar, la gente prefiere, haga frio o calor trasladarse en bicicleta. O en su defecto, hay tranvías muy coloridos y eficientes pero es muy común también tomar un tren.
El día en que transcurrió mi historia era frio, la llovizna de a ratos mojaba la ropa y la cara pero aun así, preferí el medio de locomoción más interesante para mí en ese momento.
Me acomode la bufanda, una azul con muchos flecos que me había regalado mi hija, me puse el gorro hasta los ojos y mis guantes de felpa y partí, raudamente hacia el barcito que compramos con mi marido, en el centro, en la parte vieja.
Solamente hice un par de cuadras y ya el calor recorría mi cuerpo, es así que me sentía muy cómoda pedaleando muy rápido, camino a ese lugarcito que decoramos con DF como si fuera el mejor del mundo...y lo era para nosotros.
Estaba ubicado en una empedrada callejuela en la esquina, en una de las paredes al costado de la envejecida puerta de madera muy dura y noble, pintada de un rojo intenso, de la cual pendía un cartel en hierro y tela pintada en letras góticas, anunciando un nombre “Aurelia”. Tenía ventanas a ambos costados, con macetas en sus alfeizares, repletas de flores, parecidas a los geranios salpicados con flores muy pequeñas silvestres.
No se veía hacia adentro…había que entrar, porque las ventanas de vidrios compartidos, estaban protegidas por cortinas de lienzo, con bordes de puntillas, y adentro la mayor iluminación era la que despedían unas velas ubicadas en múltiples lugares.
Sobre la hermosa barra de madera antigua, iluminada por candelas, a un costado de la máquina de cerveza, habíamos agregado un velador, de hierro en colores desteñidos por el tiempo y con un pantalla de papel apergaminado, para que la luz fuera difusa y cálida.
Las banquetas eran de madera también, pero muy cómodas. Allí a cualquier hora, la gente disfrutaba de una cervecita con papas fritas o tal vez la sopa del día acompañada por unas buenas rodajas de pan de campo con manteca. Destacándose entre ellas, la de tomates, especialidad de DF, humeante en su individual, pequeña sopera de loza blanca con dos cabezas de leones en sus bordes en el lugar de las asas...
De pronto me encuentro abriendo la puerta y entrando como empujada hacia adentro por una mano invisible...entonces el sr que esta detrás de la barra me dice: esto es un sueno...por favor cierra la puerta y sigue con tu vida...yo siento el aire frio en mi cara y mucha tristeza de salir de ese lugar tan magico y me tralado a la realidad, pero no sin antes prometerme, que querer muchas veces es poder.

Para psicoterapia de apoyo, por internet comunicate conmigo a lickovac@gmail.com

Me interesa tu aporte y tu opinion sobre este tema, si deseas recibir articulos quincenalmente sobre autoayuda, psicologia, escribime a lickovac@gmail.com .

Foto por DF en Antwerpen (Bélgica)

La distancia no es un límite...
















El espacio lo pones vos...
donde más te guste y te sientas con más tranquilidad
para pensar sobre tus cosas.
La computadora es un instrumento, para que vos y yo
tu terapeuta, nos comuniquemos a pesar de la distancia
 y saquemos las malezas
que quitan salud a tu vida.


Para comunicarte escribí a lickovac@gmail.com