Volando solitaria cerca de Dubrovnik

Gaviota en Islas Elaphite-Croacia

Guia de Agnes para transitar esos dias de la Menopausia

Ritual a Imanyá Año nuevo en Brasil

Yo me pregunto si le puedo atribuir a la menopausia muchas de mis actitudes actuales, que no me hubieran representado hace un tiempo atrás, cuando era flaca, linda y con posibilidades de “reproducción”. Y destaco la palabra posibilidades, en mayúsculas y en color rojo, porque es bueno tener POSIBILIDADES, aunque a veces ni por casualidad se tenga la idea de llevarlas a cabo, esa es otra historia, tema de pesadillas que se viven como si fueran “casi reales” por más de una mujer…

Sí,!! es una época de transformaciones, de líos hormonales, de cambios en la imagen…cambios y más cambios.

Un buen día también en mi relación con mis vínculos más cercanos sentí  la necesidad de renovación, ya que no me gustaba lo que yo consideraba, una continua disponibilidad de mi persona para muchas de las situaciones en las que mis amigos necesitaban de mi “valiosa ayuda” dándome a cambio en el mundo de mi fantasía un premio que sería un amor dulce, eterno e incondicional como retribución a tanto desvelo mío, a medida de mis voraces necesidades.

Claro, éste concepto suena como resultado de una persona que tiene baja autoestima, diría el que lee estas líneas. Y sí, digo yo, es baja autoestima, en esta etapa harían falta camiones de autoestima, difícil auto-estimarse lo suficiente como para incorporar tanto desastre físico, psíquico, sexual, social etc etc .

Esta debacle de la autoestima actual se suma a la que arrastré una buena parte del camino de la vida, y el resultado es una montaña muy grande, o muy pobre depende de que ángulo se vea, por ejemplo, cuanto más vieja eres esto es mejor para algunos! Ya no eres una mujer con vida propia, pero si perfecta para la categoría de cuidar -nietos, es decir, más abuela cada vez!!! Hijos y nietos felices de la vida, pero YO y mi espejo, en ese orden, estamos sumamente alejados de cualquier sospecha de felicidad!!!!

Quiero ser la mujer que recuerdo, deseable, deseable, deseable…no me interesa ser abuela. Al menos no en primer lugar…y tampoco por decreto.

Se me ocurrieron algunos consejos, con algo de humor, para las mujeres que, están atravesando esta etapa:

      1-Cuando camines por la calle, y no te digan ningún piropo, alerta roja!!, es hora de ir al peluquero,               masajista, etc o en su defecto buscar una obra en construcción de algún edificio, pasar por debajo, y sentir la tranquilidad que en unos segundos, vas a escuchar, cuando menos “mamita” te haría esto o aquello…y por supuesto la autoestima te subirá al cielo aunque sea por unos momentos.

2. No te juntes bajo ninguna circunstancia, en los días que no estas tan bien contigo misma, con las amigas que en cuanto te descuidas sacan las fotos de sus nietos, y no paran de hablar de todas sus travesuras y lo maravilloso y superdotados que son, hasta que tu cara de aburrimiento con la mirada perdida en el vacío, avisa a tu interlocutora que es bueno que busque otra victima para sus historias.

3. Mírate en el espejo que previamente has colgado en un lugar estratégico, muchas veces al día, y apruébate, apruébate, apruébate.

4. Haz el amor todas las veces que puedas, pero si no tienes marido o pareja, con un amigovio, que te presente alguna amiga, pueden hacerse el favor…si se gustan mutuamente.

5. Lee libros de autoayuda, sobre como visualizarte positivamente, meditar, y llevar adelante tus proyectos. Como armonizar el espíritu con lo material.

5. Regálate cosas lindas, has una lista de deseos que has postergado por largo tiempo, y comienza a mimarte…pero huye de los bombones y algunas comidas (bah, todo lo rico) que agregarían kilos,celulitis y problemas a tu vida.

7. Disfruta de esta etapa, que después del primer golpe en la cabeza por la sorpresa, es un tiempo de libertad y sabiduría, que posibilita que te dediques a ti y a tu pareja por entero, sin niños que golpeen la puerta, anteponiendo sus necesidades a las tuyas (fotografía tomada en Las Cascadas -Paravachasca-Córdoba)

Amor en Flandes en Otoño!

Amor  de Flandes en otoño!

Después de los sesenta, la vida en pareja es mágica! Cualquier escenario, más la fantasía que  nos

permite ponernos en la piel por ejemplo de ésta pareja bailando en el bosque, hace que podamos

vivir momentos espectaculares!

Polder Paar
Liefde in Vlanderen

Antwerpen, Ciudad de hermosos castillos y gente amable!

En Antwerpen se puede vivir en armonia...
Volver a la sencillez como forma de disfrutar más la vida.
(Proyecto pensado para compartir en pareja)
Tweet
El Bar

"Aurelia"

Corrí el visillo, para cerciorarme que la bicicleta seguía en la puerta. Claro, por muchos años me maneje en auto, u otros medios de locomoción, como taxis o remises. Pero acá en mi nuevo hogar, la gente prefiere, haga frio o calor trasladarse en bicicleta. O en su defecto, hay tranvías muy coloridos y eficientes pero es muy común también tomar un tren.
El día en que transcurrió mi historia era frio, la llovizna de a ratos mojaba la ropa y la cara pero aun así, preferí el medio de locomoción más interesante para mí en ese momento.
Me acomode la bufanda, una azul con muchos flecos que me había regalado mi hija, me puse el gorro hasta los ojos y mis guantes de felpa y partí, raudamente hacia el barcito que compramos con mi marido, en el centro, en la parte vieja.
Solamente hice un par de cuadras y ya el calor recorría mi cuerpo, es así que me sentía muy cómoda pedaleando muy rápido, camino a ese lugarcito que decoramos con DF como si fuera el mejor del mundo...y lo era para nosotros.
Estaba ubicado en una empedrada callejuela en la esquina, en una de las paredes al costado de la envejecida puerta de madera muy dura y noble, pintada de un rojo intenso, de la cual pendía un cartel en hierro y tela pintada en letras góticas, anunciando un nombre “Aurelia”. Tenía ventanas a ambos costados, con macetas en sus alfeizares, repletas de flores, parecidas a los geranios salpicados con flores muy pequeñas silvestres.
No se veía hacia adentro…había que entrar, porque las ventanas de vidrios compartidos, estaban protegidas por cortinas de lienzo, con bordes de puntillas, y adentro la mayor iluminación era la que despedían unas velas ubicadas en múltiples lugares.
Sobre la hermosa barra de madera antigua, iluminada por candelas, a un costado de la máquina de cerveza, habíamos agregado un velador, de hierro en colores desteñidos por el tiempo y con un pantalla de papel apergaminado, para que la luz fuera difusa y cálida.
Las banquetas eran de madera también, pero muy cómodas. Allí a cualquier hora, la gente disfrutaba de una cervecita con papas fritas o tal vez la sopa del día acompañada por unas buenas rodajas de pan de campo con manteca. Destacándose entre ellas, la de tomates, especialidad de DF, humeante en su individual, pequeña sopera de loza blanca con dos cabezas de leones en sus bordes en el lugar de las asas...
De pronto me encuentro abriendo la puerta y entrando como empujada hacia adentro por una mano invisible...entonces el sr que esta detrás de la barra me dice: esto es un sueno...por favor cierra la puerta y sigue con tu vida...yo siento el aire frio en mi cara y mucha tristeza de salir de ese lugar tan magico y me tralado a la realidad, pero no sin antes prometerme, que querer muchas veces es poder.

Para psicoterapia de apoyo, por internet comunicate conmigo a lickovac@gmail.com

Me interesa tu aporte y tu opinion sobre este tema, si deseas recibir articulos quincenalmente sobre autoayuda, psicologia, escribime a lickovac@gmail.com .

Foto por DF en Antwerpen (Bélgica)

La distancia no es un límite...

El espacio lo pones vos...
donde más te guste y te sientas con más tranquilidad
para pensar sobre tus cosas.
La computadora es un instrumento, para que vos y yo
tu terapeuta, nos comuniquemos a pesar de la distancia
 y saquemos las malezas
que quitan salud a tu vida.


Para comunicarte escribí a lickovac@gmail.com