Guía para mujeres con humor para sentirse bien
a pesar de los rollos y arrugas
Irremediablemente tarde o temprano, y sin ser bienvenidas llegan las
señoras arrugas,
A la cara, al cuerpo y a cuanto lugar de nuestra humanidad
necesitaríamos más lozano,
más agradable.
Hablando con mis amigas y conocidas y aún con mi hija, que recién
ahora está atravesando la década de los treinta y entre todas,
hemos hecho un diagnostico sin contemplaciones de nuestras enemigas:
Canas
Arrugas
Celulitis
Piel Seca
Rollos, flotadores o grasas en la cintura y horror, también en la
espalda. etc
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Nos miramos al espejo una y otra vez. Nos tentamos de tratar de
disimular, con ropas oscuras, pantalones oscuros, maquillajes,
brushing etc.
sus miradas son de desaprobación
Pienso que está muy bien todo eso pero también hay otros recursos a
los que podemos echar mano, y entonces hice una listita:
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Recurrí a mi botiquín, y saque varios frascos de cremas mágicas…me
puse en el pelo, mientras miraba mi serie favorita, y hacía
abdominales en la cama.
El pelo brilla, cambia como las plantas, esas que tenemos
en la maceta
y que cuando regamos están llenas de vida, y le salen
brotes nuevos.
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Leo capítulos de un libro de mi autora preferida, Shakti Gawain, y
trato de aceptarme con cariño, y visualizarme como una persona
positiva armoniosa y en paz.
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Medito cada vez que puedo. Me acuesto en un sillón, pongo una
música de relajación, y recorro cada parte de mi cuerpo y de mi
alma, tomando energía del universo y programándome con ideas
positivas para ese día.
Me siento una persona plena, un cuerpo con experiencia, pero sabio,
y un espíritu repleto de vivencias, algunas buenas y otras nefastas,
pero que terminan siendo mi equipo de vida también.
Me viene a la memoria un banderín de mi colegio secundario que decía
“mens sana in corpore sano” me llamó la atención en su momento,
muchísimos años después, hoy lo veo más natural menos disociado
en esas épocas era mas importante el espíritu, y ahora pareciera
ser muy importante la imagen externa pero creo que la frase del
banderín es bastante acertada.