domingo, 29 de julio de 2012

Lugares y momentos mágicos en pareja


Lugares y momentos mágicos en pareja

En cada lugar que vamos con mi marido, solemos ir a visitar las Iglesias del lugar.
La idea es recargarnos de energia positiva que estoy convencida hay en las iglesias ,cuanto más antiguas me da la impresión que atesoran más un ambiente para meditar unos minutos en silencio, y agradecer todo lo hermoso que nos tocó vivir en esta etapa de nuestras vidas.
Iglesia de San Carlos Borromeo en
la "Hendrik Conscienceplein" (Amberes)
Luego tomados de la mano, pedimos por todos nuestros seres queridos para que consigan la paz y el bienestar y todo lo que necesiten en esta vida.
Esta vez fue diferente nuestra excursión, al frente de la entrada de la Iglesia de San Gorromeo, en Amberes, cruzando la plazoleta, habia dos jovencitos, uno tocando el saxo y el otro una guitarra al estilo de las españolas. La melodia era suave y romántica, pero atrapaba de una forma casi mágica tal vez por la impresionante acústica del lugar y la pasión que ponían los muchachos en lo que estaban interpretando.
Era casi un sacrilegio, dar un paso e interrumpir semejante atmósfera estereofónica.Son esos momentos en lo que me da ganas de llorar y no se porque.La música a veces sensibiliza mis sentidos.
Cuando terminamos de escuchar, pudimos seguir nuestro camino con una sensación de flotación en el aire hacia la Iglesia.

Foto tomada por DF a la Iglesia de San Carlos Borromeo, en la plazoleta Hendrik Conscienceplein en Amberes.
Para consultas en Asistencia psicológica ONline hacer click en lickovac@hotmail.com

Escribí tu comentario

rosibel
Septiembre 13, 2009, 9:26 pmReportar este Comentariorosibel dijo
mi esposo y yo estamos muy mal ya no es lo mismo el cambia mucho ahora como trabajo el cree que puedo enamorarme de otra persona puede ser que sea haci ya que el mismo me descuida y yo no estoy buscando a nadien pero siempre uno quiere que lo quieran yo trabajo con muchos hombres de verdad ninguno me interesa que puedo hacer para ir recuperando mi matrimonio si me pueden ayudar
angelika
Octubre 11, 2009, 7:30 pmReportar este Comentarioangelika dijo
Hola Rosibel: Siempre podemos enamorarnos de otra persona.El también puede.Pero el tema es que tienes interes en recuperar tu matrimonio.
Creo que una forma de lograrlo es sentandose a hablar, de lo que necesita el, y de lo que necesitas vos. siempre y cuando el vinculo no esté malherido y ya no haya marcha atras.
Los pilares principales que sostienen una pareja son, el amor, la comunicación y el respeto, trata de trabajar sobre cada uno de estos temas. Lo mas recomendable seria pedir ayuda a un profesional que los guie en esta tarea, que no es fácil pero define situaciones para verlas con mas claridad, ya sea para seguir o dejar el vinculo.
Te mando muchos saludos
Angelika

martes, 3 de julio de 2012

El proceso creativo en marcha...



El ocio es un estado difícil para algunas personas… les genera culpa por no hacer nada. ¡Se sienten mal porque no hacen “nada productivo”!


Pero el estado de ocio como muy bien pensaban los griegos es un estado ideal, para reflexionar y anidar al proceso creativo, que se genera cuando la actividad alocada y estresante de éstas épocas se aquieta.







Señoras pintando a orillas del mar Adriático en las Islas Elaphite.(Croacia)








Muchas veces soñé con la etapa de la vida, que ahora estoy disfrutando, es decir la madurez viviendo feliz en pareja y disfrutando haciendo lo que me gusta y nos gusta


Por ahora tenemos una lista de actividades que nos encantan, algunas personales que hago sola y otras las compartimos en pareja.


Nos gusta viajar y hacer deportes juntos, conocer lugares y culturas diferentes y sacar foto de todo lo que se instale delante de nuestros ojos.


A mi particularmente entre otras cosas me gusta escribir, pintar, trabajar en mi profesión, leer…


En este presente que estoy viviendo intensamente, etapa tan soñada, me interesa mucho el ocio, el placer y la creatividad, pero hay veces que estoy muchas horas mirando con estupor a mis pinceles con la sensación que no hay nada que me gustaría pintar…por supuesto después de varias horas y luego días de no saber qué tema elegir…


Termino guardando bastidores, pinceles, lápices y otras yerbas hasta que se prenda una luz que me indique que de nuevo surgió algo de la nada que quiera expresar.


Entonces me digo…es mejor escribir,y tengo en mi cabeza por un rato, ideas que bailan, una danza muy seductora,de frases y párrafos listos para saltar al papel; me atraen me encantan hasta que... Stop!! algo comienza a pasar y es...

Cuando decido plasmarlos en una especie de historia, como por arte de magia se rebelan, toman vida propia y salen huyendo, desapareciendo en la profundidad de algún lugar de mi inconsciente…cerebro computadora mental etc. .


Pero algo es seguro aparece en su lugar subrepticiamente como si hubiera estado escondida detrás de un árbol, la culpa por tener el tupé de conectarme con el ocio y el placer y no con el “deber ser” como debería ser…


Pienso que somos muchos a los que nos pasa en alguna oportunidad esta consternante realidad, por eso he recopilado algunos trucos para resolver este problema. Aquí van algunos:

1- Hay que abandonar a la señora rutina, sin ningún tipo de remordimiento…





2- Me calzo el pantalón de caminar y zapatillas bien cómodas y elijo recorrer unas cuantas cuadras,(100 metros cada una) , lo hago en soledad disfrutando de mi silencio.

3- En otras oportunidades intento salir con Thor mi perro, que es un cachorro que salta de un lado a otro e investiga y olisquea los nuevos territorios que rápidamente bautiza… yo me distraigo mirándolo sin pensar en nada, y menos metódicamente.

4- Dejo vagar mi pensamiento y depósito mis sentidos en lo que me rodea…arbustos, pastos mullidos al costado de la ciclo vía, algún árbol añoso… y trato de percibir tan solo…olores, sonidos colores…formas vagas de aquí y de allá.(en ocasiones solo miro con atención y admiración los arbustos que hay en el jardín de casa)

Otros días





5- Me desengancho totalmente de lo que estoy haciendo y veo series de misterio que me encantan.

6- En algunas ocasiones me imagino viajando por lugares lejanos viviendo aventuras interesantes e insólitas, que luego me sirven para plasmar en algún relato de alguna historia.





7- Investigo los temas que me interesan en Internet y esto funciona maravillosamente como una tormenta de ideas.





8- Pongo música suave y relajante, me ubico en algún lugar cómodo y me entrego a los sonidos hasta que me transporten a los lugares más increíbles.





Estas y otras ideas son generadoras de nuevas posibilidades para poder soltarse y crear arte, bienestar, y conectarse con el mundo de la placentera creatividad.


Para contactarse conmigo escribir a lickovac@gmail.com

Para terapia breve o de apoyo por internet, mandar un e-mail y contestaré a la brevedad.

lunes, 2 de julio de 2012

Que Comunico?

Gaviotas en el Sur (foto sacada por DF)
La imagen laboral

Así como los libros son juzgados, por cómo está diseñada su cubierta, una casa es apreciada por su aspecto externo, también la gente inicialmente es evaluada por lo que se ve.
Hay cientos de circunstancias en la vida que han impactado para que seamos como somos, por ejemplo :el género , el color de la piel , la altura , el color del cabello , la experiencia de la infancia , en la ciudad o país donde se nació sobre todo lo anterior no tenemos ningún tipo de influencia , no lo podemos cambiar , pero si podemos cambiar de alguna manera nuestra imagen , ropa  o comunicación no verbal  también nuestro aspecto , forma y tono al hablar. 
Es posible desarrollar nuestro interior, nuestra personalidad, esperando de esta manera que se traduzca en gestos y forma de comportarse más esperables a nivel laboral y también vienen bien los ejercicios en el gimnasio, correr, una dieta equilibrada, en fin, hacer todo lo que ayude a mantener un aspecto físico agradable y cuidado
Esta comprobado por estudios que se han hecho que las primeras impresiones son como una  tarjeta de presentación es muy difícil de cambiar si es negativa. De ahí la importancia del impacto de una primera entrevista laboral, pero también importan y mucho,  las sucesivas interacciones en nuestro medio laboral.
O sea, es importante mantener en el tiempo esa imagen que nos sirvió de presentación, para que sea considerada parte de nuestra identidad en el medio laboral .

Únicamente el 7% del mensaje hablado es percibido por nuestro interlocutor, el 38% proviene del impacto del tono e inflexión de la voz etc , el 55% es el mensaje transmitido por la apariencia y el lenguaje gestual o corporal (sociolingüista Albert Mehrabian).
Los números de las estadísticas hablan por si mismos. Lo gestual y el lenguaje hablado se llevan el mayor porcentaje en cuanto a lo que percibe nuestro interlocutor. Es para pensar!!!

domingo, 1 de julio de 2012

Siete consejos para conseguir hacer realidad tus sueños

Imagina algo que te gustaría ser , hacer o tener…..
y luego ponte en marcha. Puedes seguir estos pasos.
  1. Busca en tu mente un lugar preferido, la montaña, el mar o un valle lleno de flores por ejemplo
  2. Instala allí un ático, una habitación con muchas ventanas grandes hasta el suelo, para que parezca que estas en la naturaleza.
  3. Ubícate en ese lugar en un sillón o un diván cama lo más cómoda que puedas, escuchando una música suave que te motive a relajarte.
  4. Visualiza ese algo que quieres, ese deseo, con la mayor cantidad de detalles posibles, forma, color, sonido, textura.
  5. Ya lo tienes, ¿como te sientes? (imagina que tu deseo se cumple en presente)
  6. Disfruta por un momento la alegría que te produce el deseo como si ya estuviera cumplido.
  7. Respira tranquilamente despídete del hermoso lugar que has creado, agradece a Dios o al Universo por las buenas cosas que tienes y abre los ojos lentamente.uir metas

Para psicoterapia online o ayuda para conseguir metas escribir a lickovac@gmail.com