El Deporte y La Pareja

Dialogando con Diego V. un amigo que es deportista, y le gusta dedicarse a nadar, remar

O caminar como una forma de sentirse bien. Le pregunté sobre algunos interrogantes que tenía en el tintero sobre la opinión que él tenia en relación a que la pareja compartiera su interés por actividades deportivas.

El intercambio de ideas fue el siguiente:

Angélica -¿ Te parece que el deporte “en pareja “ influye en la salud de ambos?

Diego -pienso que puede influir positivamente en la pareja siempre y cuando los dos disfruten el mismo deporte o disfruten hacer deporte-

Angélica -entonces influyen en la pareja positivamente-

Diego -siempre y cuando a los dos les guste. Ahora; si uno lo hace exclusivamente para conformar al otro y está poniendo un sacrificio entre medio ..No va a funcionar

Angelica: -¿No crees que la generosidad y la solidaridad en pareja es importante?

Diego:- Sí, pero hasta cierto punto se puede hacer.No se puede estar haciendo cosas por el otro que no nos gusten todo el tiempo.

Angélica: - Algo más sobre la pareja, ¿te parece que hay algún deporte especial para la pareja ?

Diego: -Lo bueno sería encontrar dentro de los integrantes de la pareja un deporte que le guste a los dos que a lo mejor uno de ellos tiene más inclinación hacia el deporte lúdico, el otro tiene más inclinación hacia un deporte extremo ..Otro le puede gustar el deporte y la velocidad…pero supongamos que el otro no lo puede acompañar, sería bueno encontrar un deporte que le venga bien a los dos .Una vez encontrado ese deporte yo estoy convencido, de que es altamente positivo para la pareja

Angélica: -Ahora a nivel personal, ¿de qué manera vos crees que el deporte , física y psíquicamente, ayuda a la salud?

Diego: -Si, estamos hablando de un deporte en su justa medida. Si vamos a hacer un deporte extenuante y de alta competición, ya no sé si es positivo; porque al llegar a un punto de agotamiento, llegar a un sobre entrenamiento, llegar a un estrés, no ; tiene que ser evidentemente algo placentero lo cual no quita un buen cansancio, cansancio lindo que te da la sensación de que los músculos se han movido.

Angélica: -Eso de alta competencia ..,

Diego : - No ,no hace falta de alta competencia, -

Angélica: pero para diferenciar lo de alta competencia puede ser positivo o no porque justamente hay competencia , hay como un trabajo , hay mucho esfuerzo , mucho trabajo para conseguir..

Diego: o mejor dicho viven para eso

Angélica- ¿Qué pasaría en una pareja que lo toma como hobby al deporte ? lo disfruta, lo hace el fin de semana , lo hace como tiempo libre , como una distracción, una actividad en pareja . Así como algunas parejas les gusta ir a bailar , a otras les gusta hacer deportes juntos…

Diego : -Pienso que tiene varias ventajas

1- Descarga la tensión nerviosa , por ende la pareja va a estar más tranquila

2- Oxigena ampliamente todo el cuerpo, pienso que puede influenciar objetivamente en la parte sexual , porque pienso que es muy importante tener un buen estado físico para tener sexo placentero

Angélica: -Esto va para la gente grande también

Diego: - Sí, para todos.

Angélica: -Y para los jóvenes de entre 20 y 30 ¿vos crees que el deporte de alguna manera regula las excitación típica y armoniza el organismo?

Diego:-Yo no creo que reemplace, el deseo sexual, a la necesidad sexual, puede llegar a armonizar pero es más puede excitar mas porque al ver su compañero/a en buen estado físico exita mas, para mí, aclaro , más agradable , para mi es altamente erótico un cuerpo saludable , bien tonificado ..

Angélica: -Es una descarga y sexualmente es más atractivo una persona bien torneada digamos y en buen estado. ¿Tienen que ver las endorfinas?

Diego: Claro que tienen que ver las endorfinas, es altamente placentero

Angélica: No solo placentero, las endorfinas en el sentido que no te duele nada una vez que has hecho deporte , porque te sentís bien , entonces no te duele nada

Diego: Lo que sí está comprobado es que genera una adicción, una vez que uno se acostumbra a eso, después cuando no se practica por alguna razón se produce algo similar al sindrome de abstinencia. En cuanto al físico, bueno estoy hablando de la gente mayor, regula las funciones del organismo.

Angélica: Cuál te parece que sería un deporte bueno para hacer en pareja?

Diego: Andar en bicicleta, caminar, remar. Creo que es difícil jugar o hacer un deporte que implicara una competencia, por ejemplo jugar al tenis uno contra otro, salvo que se juegue con otra pareja, lo ideal sería un deporte donde pueden los dos ir a la par .

Angélica: ¿ Vos crees que los deportes en contacto con la naturaleza son mejores que los que no? ¿cuales para vos son los mejores, para la pareja y la salud de esa misma?

Diego: De nadar por ejemplo ,

Angélica: es mejor nadar en contacto con la naturaleza o en una pileta ..

Diego: Siempre es mejor en contacto con la naturaleza, uno esta como sumergido en la misma, uno se siente parte, se respira aire puro, se oxigena el cerebro, es una sensación de estar comunicado con la naturaleza lo cual es saludable.

Fotografia sacada por DF en "El Dique de la Quebrada" en R. Ceballos.
Para consultas sobre conflictos en el vínculo de la pareja, escribir a lickovac@gmail.com
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