Promesa de amor folclórico

Promesa de amor folclórico

Mientras pintaba a esta pareja, imaginaba lo hermoso que podría

ser bailar sobre las rocas a la orilla del mar.

Siento, alucinando el aroma de las flores bordadas en el lienzo del vestido de la mujer y los perfumes de su piel y la de él salpicados de gotas de mar saladas.

Que hermoso es amarse, imaginando algún pueblito de Croacia,

sobre todo los de la costa Adriática, entre graznidos de gaviotas y

pescadores regresando después de una ardua noche de pesca.

El le dice, -te he traído un anillo de oro...para sellar nuestro compromiso.

Y continúa, -si me aceptas en nuestra vida de amor y trabajo-, lidiando con el producto de la pesca, contruyendo nuestro hogar y criando nuestros hijos, prometo en frente de este mar azul como testigo, que nunca te va a faltar nada. Serás la mujer más amada de toda la comarca.

El se llamaba Matías

y ella Agnes. Se conocieron en la Iglesia. El era monaguillo de su tío párroco, ella, una asidua concurrente, un poco por devota y otro poco porque vería de cerca al amor de su vida.

El timbre me despierta de mi ensoñación...el trabajo me espera, a las hermosas imágenes del comienzo de pareja de mis abuelos, las guardo muy adentro de mi pecho, como un tesoro muy preciado.

Pintura al oleo "Pareja Bailando" por Angélica Kovac- Hoy hubiera sido el cumpleaños de mi padre....9/9/1923

Para comunicarse online (psicoterapia o consejos) escribir a lickovac@gmail.com
Publicado 9th September 2012 por Angelika Kovac
Etiquetas: amor Croacia folclore croata gaviotas mar Matusa Kovac pareja bailando Posusje. Mostar

El exceso de consultas al «doctor Google» tiene nombre: cibercondria

La cibercondria es la obsesión por buscar respuestas rápidas en Internet sobre temas médicos o de salud sin analizar su fiabilidad

SeguirRaquel Alcolea Díaz

Actualizado:26/01/2019 06:16h

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«Síntomas de la menopausia», «qué es la fibromialgia», «síntomas del cáncer de colon»... Estas son algunas de las búsquedas más frecuentes en Google sobre enfermedades o temas de salud. Aunque a priori no tendría por qué ser un problema buscar información sobre salud en Internet, pues parte de la esencia humana es el afán de conocimiento, puede convertirse en un problema si se cae en una espiral de búsquedas insaciables y obsesivas.

Esa actitud compulsiva, denominada cibercondria, engloba las conductas, preocupaciones y pensamientos obsesivos de una persona que recurre asiduamente a Internet en busca de respuestas rápidas sobre su estado de salud. «Una de las formas de identificar la cibercondría es analizar si la mayor parte del tiempo que navegamos o recurrimos a la red es para buscar información de índole sanitaria o sobre enfermedades. Además, es muy común que las personas con cibercondría sientan la necesidad de compartir estas preocupaciones con familiares y amigos, guiando siempre las conversaciones con ellos a temas relacionados con enfermedades o compartiendo con ellos la información sobre éstas», explica Paula Rueda, psicóloga de mediQuo.

Aunque cualquier persona puede estar expuesta al miedo a enfermar o a malinterpretar algún síntoma físico, la psicóloga de mediQuo revela que las personas que tienen más probabilidades de padecer cibercondria suelen ser «muy sensibles, analíticas, aprehensivas o con una alta necesidad de control».

La historia personal y las experiencias con la enfermedad que hayamos vivido en primera persona o con familiares cercanos también puede hacer que nos preocupemos más por la salud en diferentes momentos de la vida, tal como explica la experta. Un ejemplo es haber vivido algún caso de cáncer en la familia. «Existen evidencias de que muchos tipos de cáncer pueden ser hereditarios. Esta circunstancias puede llevarnos a una autoobservación constante y a una obsesión por la enfermedad», aclara Paula Rueda.

La ansiedad, un efecto secundario

Una de las consecuencias de la búsqueda constante de información sobre los síntomas de las enfermedades es la ansiedad. «Pensar en la posibilidad d que padezcamos una enfermedad genera una ansiedad que da lugar a una sintomatología física que no solo no ayuda, sino que retroalimenta la idea de que padecemos algo grave», apunta la psicóloga.

Para evitar sufrir este trastorno la experta aconseja atender a lo que no debemos hacer. Así, aconseja evitar hablar de temas relacionados con enfermedades y buscar ayuda profesional de confianza que pueda aportar información objetiva mediante pruebas o análisis que resulten adecuados para valorar las causas de una sintomatología concreta. «Esa información servirá de referencia cuando asalten dudas y contribuirá dejar de buscar en internet pues es el médico el que aportó las respuestas», añade la profesional de Mediquo.

Cómo ayudar a alguien que sufre cibercondria

La experta aclara que se trata de una tarea que tenga que sufrir el entorno sino que es una tarea de la propia persona cambiar ese hábito, si bien considera adecuado apoyarle en ese proceso de cambio.

Aportar distracción y conversación sobre otros temas que no tengan que ver con la salud en los momentos en los que identificamos una mayor preocupación por determinados síntomas, puede ayudar a que mantenga su mente ocupada y lejos del acceso a la Red, pues es en esos momentos en los que las personas con cibercondria tienden a realizar un mayor número de búsquedas.

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Emigrantes cap 2

Emigrantes

 Capitulo dos

Los afectos estaban concentrados…

En la vieja casa donde vivimos parte de la primera década de mi vida

Es decir después de los cinco años y hasta los doce compartimos nuestros días

Entre los amigos de mis padres y un solo hermano de mi padre, el tío Pedro , la esposa

Mi tía Estefanía y una bebé de ambos mi prima Adriana.

Ellos compartieron la casa con nosotros hasta que mi tío con ayuda de otros croatas

Construyó  una casa hermosa a solo dos cuadras de la nuestra .

Yo tenía una hermana un año menor con la que jugábamos después de clases,

Hasta que llegaba el fin de semana y nuestra casa se llenaba de gente. Entonces recibíamos besos

Abrazos y mucho cariño de otras personas y ya no solo de nuestros padres, se desconcentraba el

Afecto desde nuestro reclamo y la posterior gratificación  de los falsos parientes…les decíamos tio y tía a todos los amigos, que venían al principio a cantar. Habían armado un coro muy bueno, y luego o antes… debe haber sido antes la práctica, me dice el sentido común,  de comerse un cabrito al espiedo y cantar canciones croatas a viva voz que practicaban para una presentación posterior en el club de los Polacos donde se reunían varias colectividades pero esta vez los llamaban medios conciertos, no eran las canciones populares de entre casa que recuerdo aún.

El professor Nola, así se llamaba el director tenia un aparatito que soplaba y daba el tono para que comenzaran a cantar.

Mi hermana y yo jugabamos con los  hijos de los amigos de mis padres, que fueran un poco más grandecitos, ya que la mayoria eran bebés, me acuerdo de Ante Beslic, mi prima Adriana,

Entonces jugabamos con mi prima Andelka y mi primo Braco, un poco más grandes, sobro todo Andelka.

Las tres mi hermana Ceca , Andelka y yo nos sentabamos al borde de una pileta redonda más bien un pequeño estanque que estaba en el jardín al frente de la casa y que tenia como un Castillo o

  una Cueva al medio, llena de peces de colores, me parecía mágico, poner la mano dentro del agua y que los peces pasaran por el costado.

Con Andelka hablábamos en voz baja sobre los secretos familiares o cantabamos a dos voces, canciones que nos habíamos hartado de cantar en el auto cuando íbamos a las sierras.

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La imagen Laboral

Psicoterapiaonline Lic K

24 de octubre de 2012 · 

 

La imagen laboral

Así como los libros son juzgados, por cómo está diseñada su cubierta, una casa es apreciada por su aspecto externo, también la gente inicialmente es evaluada por lo que se ve.
Hay cientos de circunstancias en la vida que han impactado para que seamos como somos, por ejemplo :el género , el color de la piel , la altura , el color del cabello , la experiencia de la infancia , en la ciudad o país donde se nació sobre todo lo anterior no tenemos ningún tipo de influencia , no lo podemos cambiar , pero si podemos cambiar de alguna manera nuestra imagen , nuestra ropa , nuestra comunicación no verbal , nuestro aspecto , forma y tono de hablar .
Es posible desarrollar nuestro interior, nuestra personalidad, esperando de esta manera que se traduzca en gestos y forma de comportarse más esperables a nivel laboral y también vienen bien los ejercicios en el gimnasio, correr, una dieta equilibrada, en fin, hacer todo lo que ayude a mantener un aspecto físico agradable y cuidado
Esta comprobado por estudios que se han hecho que las primeras impresiones al estilo de tarjeta de presentación es muy difícil de cambiar si es negativa. De ahí la importancia del impacto de una primera entrevista laboral, pero también importan y mucho las sucesivas interacciones en nuestro medio laboral.
O sea, es importante mantener en el tiempo esa imagen que nos sirvió de presentación, para que sea considerada parte de nuestra identidad en el medio laboral .
Únicamente el 7% del mensaje hablado es percibido por nuestro interlocutor, el 38% proviene del impacto del tono e inflexión de la voz etc , el 55% es el mensaje transmitido por la apariencia y el lenguaje gestual o corporal (sociolingüista Albert Mehrabian).
Los números de las estadísticas hablan por si mismos. Lo gestual y el lenguaje hablado se llevan el mayor porcentaje en cuanto a lo que percibe nuestro interlocutor. Es para pensar!!!

Labels: imagen autoayuda éxito psicologia comunicación imagen laboral

Por esto son Ricos los Países Nórdicos

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Vlaho Bukovac

Zvonko Pižir - Slike - ulja na platnu

Busca tu llave

		Definiciones “Es más difícil y más trabajoso para algunas personas definir el objetivo a conseguir que todo el camino necesario para alcanzarlo…”     En general cuando les pregunto a mis pacientes que quieren lograr en un determinado momento, me dicen por ej: Quiero ser feliz Que en mi trabajo me vaya bien Poder pagar mis cuentas, que me alcance… No quiero lujos…solo estar mejor, se autojustifican No quiero que mi mujer o mi marido me deje.     Como ejemplos creo que es suficiente para poder ilustrar que así planteados los objetivos, no le puedo ayudar a planificar ningún trabajo cuyo resultado sea conseguir ninguno de ellos.     Es importantísimo hacer una definición muy clara de cada meta a plantearse.     Por ejemplo que el paciente tenga claro que siente interna y externamente con respecto a ese objetivo.     Cómo reconocerá él/ella  que lo ha conseguido? si dice que me vaya mejor en el trabajo, que significa esto? como lo va a reconocer cuando ocurra? que características va a tener, y que va a sentir al respecto?     Hay algunas características que son comunes a los objetivos en general: La persona puede comenzar y sostener el mismo sus objetivos. El objetivo lo puedo percibir con uno de los sentidos…por ej cuando ocurra tal cosa, voy a ver…tal otra. Tiene que estar enunciado en positivo, el Inc no entiende el negativo, borra el no, y se hacen realidad nuestros fantasmas. El objetivo, máximo tarda 60 días, si no se cumple habrá que replantearlo. El objetivo no es producto de un delirio, sino realista y bastante accesible, aunque hay autores que dicen que esto, que si es realista o no, no es importante.     Hay temas que tienen que ver y están relacionados con el éxito y los objetivos para lograrlos...y son estos que voy a ir publicando de a poco.     En el camino del éxito esta primero el deseo que se plasma en Metas.     Hay temas que están muy relacionados y que de a poco vamos a ir abordando. Por ejemplo los que siguen entre otros: ComunicaciónPensamientos positivos Imagen Que es el éxito? Miedo al éxito Recursos Internos y externos Sistemas de creencias, que se tienen en la vida, y que pueden sumar más al éxito o no.     Si quieres saber más sobre este tema, o consultar tu caso personal, escríbeme a Lickovac@gmail.com y te contestaré con todo gusto. La modalidad de trabajo es online.

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Cuestión de expectativas- viernes

Cada día se transforma en el siguiente en un santiamén, no dejando que

Yo   pueda por fin finiquitar algún objetivo que me haya planteado.

Es domingo, terminó la semana y hoy, en este momento, corro el riesgo de que

¡Aparezca el lunes y no me deje disfrutar del ahora sin hacer nada!

Para crear necesito tiempo sin apuro, tirarme en el sillón blanco de dos cuerpos de la sala y mientras escucho en una posición muy cómoda algo de música. Pero los minutos me atropellan, y  mi mirada perdida a través de la ventana que tengo en frente sigue viajando hasta una verde y elegante enredadera que dispara en mi interior esa sensación de bienestar que me genera una y otra vez, esté donde esté los verdes de los árboles o cualquier arbusto o planta que pueda crecer bastante salvaje sin tanto arreglo.

Cuando mi pensamiento vuelve a mi,  ahora ya, el reloj a mis espaldas cual

Un ladrón de minutos, se posicionó en un trecho más allá, más cerca de mañana y

Más pobre de hoy…

Es como estar de novio por un tiempo límite…“vamos  a estar juntos hasta el 14 del mes que viene” supe escuchar de alguna amiga que habría aceptado ese compromiso con plazo de su supuesto amor en una corta cuota…(continúa más tarde o el lunes)

Ni es más tarde ni lunes, solo otro día en la semana.
Hoy es un día de pocos colores, matices de grises y reflejos brillantes por la constante llovizna
que hace que me quede en casa escribiendo y cada tanto mi mirada abandone la pantalla de la
computadora para vagar sin apuro por el afuera.
No hay pájaros ni abejorros, tampoco los indeseables mosquitos están por aquí, pero se
impone un silencio, denso, profundo. Tal vez está la gente durmiendo la siesta? Adonde se
fueron todos?
Siempre me gustó el silencio, los días silenciosos y las noches lo más mudas posibles, sobre
todo sin los ruidos  generados por máquinas de cortar el césped, o música que viene de alguna casa cuyos dueños están festejando un cumpleaños o no naturales... para dejar paso, a la naturaleza en toda su majestuosidad, grillos demandando a su pareja, algún ladrido por allí, mezclado con los aromas de los pastos mojados como ahora. Este panorama me transporta
a un estado de una armonía muy valorada por mi. (continúa más tarde o el miércoles).

Quiero pensar, pero para eso necesito tiempo, minutos, horas, algo, un poco al menos pero
el teléfono suena implacablemente y los minutos se escurren entre mis dedos que febrilmente
intentan escribir algo casi coherente sobre lo que me aqueja.
Quisiera parar el reloj, que el día fuera mucho más largo, que todo quedara paralizado por un
rato menos yo y mi computadora...pero no eso no es posible, parece.

Hoy es viernes, un día fascinante para mí, lo equiparo a cosas que me gustan , como al ocho, a restaurantes, a bienestar. Y yo ni en restaurantes ni sacándome un ocho, solo intentando pensar como resolver el que no se me escurra como el agua entre los dedos de una mano abierta, el inexorable paso del tiempo.