Rab-Croacia

Rab!! de Croacia la linda! mmmmm hermoso! para visitar en pareja!

Promesa de Amor Folclórico

Mientras pintaba a esta pareja, imaginaba lo hermoso que podría


ser bailar sobre las rocas a la orilla del mar.


Siento, alucinando el aroma de las flores bordadas en el lienzo del vestido de la mujer y los perfumes de su piel y la de él salpicados de gotas de mar saladas.


Que hermoso es amarse, imaginando algún pueblito de Croacia,


sobre todo los de la costa Adriática, entre graznidos de gaviotas y


pescadores regresando después de una ardua noche de pesca.


El le dice, -te he traído un anillo de oro...para sellar nuestro compromiso.



Y continúa, -si me aceptas en nuestra vida de amor y trabajo-, lidiando con el producto de la pesca, contruyendo nuestro hogar y criando nuestros hijos, prometo en frente de este mar azul como testigo, que nunca te va a faltar nada. Serás la mujer más amada de toda la comarca.



El se llamaba Matias y ella Agnes. Se conocieron en la Iglesia. El era monaguillo de su tío párroco, ella, una asidua concurrente, un poco por devota y otro poco porque vería de cerca al amor de su vida.


El timbre me despierta de mi ensoñación...el trabajo me espera, a las hermosas imágenes del comienzo de pareja de mis abuelos, las guardo muy adentro de mi pecho, como un tesoro muy preciado.











Pintura al oleo "Pareja Bailando" por Angélica Kovac- Hoy hubiera sido el cumpleaños de mi padre....9/9/1923


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El va a cambiar....

Lo quiero aunque me maltrate....
Si él va a cambiar.....no lo sé
Pero yo puedo enfermar y también morir.

Escuchar estos temas de las mujeres que me consultan y algunos hombres
 hace que me ponga muy seria y alerta.percibo todo en silencio y
trato de imaginar los muchos porqué por los cuales una persona no tiene autoestima,
prefiere sufrir para estar con alguien que la daña y del que solo recibe migajas a un precio
demasiado alto.
Por otro lado, se que es muy difícil hacerles tomar conciencia a estas mujeres y hombres
que la vida es muy valiosa y que realmente actúan peor que un enemigo consigo mismas.
Recuerdo que en algún lado  Cristo, dijo "Ama al prójimo como a ti mismo" pero esta hermosa frase no encaja en estas historias.  Esto no es amor, puede ser obsesión, pasión o enfermedad...pero amor no!
Escucho frases y comentarios como los siguientes:

"Cómo me gustaría que me abrace, que me contenga en sus brazos. Aunque nunca sé si

Estará de humor, o quizás me rechace y me diga cosas feas.

Es tanto el bienestar, cuando por fin su calor, me entibia, que no me importa esperar

Un día y otro que se digne a descubrir que estoy a su lado.

Ya no me quedan lágrimas en los ojos, solo surcos salados alrededor de las órbitas, y

Un color oscurecido y ennegrecido, tal vez de la pintura de pestañas que  corre por mis mejillas

Cada vez que no puedo contenerme y esté donde esté lloro desconsoladamente.

-Cómo puedes amar a alguien que no te quiere, y no solo eso, también te descalifica, te desprecia cada vez que puede? Dicen voces anónimas, intentando hacerme entrar en razón.

No saben los seres humanos que a la distancia me parecen del montón, que me aburren terriblemente los hombres amables y gentiles, que intentan acercarse a mí.

Hoy me tocó sufrir, pero tal vez mañana esté sentada en la gloria, de la mano de la máxima felicidad. Estoy segura que está cerca el día en que él se dará cuenta que solo conmigo será feliz.

¨"Él va a cambiar y se convertirá en el hombre más apasionado y tierno del mundo. Si está con alguien seguro es que está a la fuerza, por dinero, o algo así tal vez lo material, esté mandando en su vida"

"Me pregunta una voz de alguien,-cómo pudiste quedarte prendida de alguien así, egoísta y solo

Preocupado de si mismo?"

"Pongo mi pensamiento en silencio, no hablo, no digo nada, solo recuerdo, que él fue el hombre más maravilloso del mundo. Y yo me sentí la reina de su reino." "Claro, tal vez fue muy corto, tal vez

No todo fue así, tal vez fue como mi padre, que me cuidó, pero también, me dijo cosas, por el estilo de…- qué deslucida, quien te va a querer así?" " O – esta chica no va a llegar a ningún lado, decía haciendo gestos des-aprobadores con la cabeza y una mirada de auxilio hacia mi madre."

"O… y tantos O, como por ejemplo, ante un logro, -esto es demasiado para ti, yo nunca pensé que lo lograrías…"

"Me juré en algún momento, que algún hombre me amaría como nunca había sido amado nadie…

Y sé que va a llegar ese momento, está cercano…tal vez mañana sea el día! pienso ya sin fuerzas, mientras mi pecho se acomoda plácidamente en la arena, en el fondo del mar."

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Mereces vivir bien.mereces ser amada, cuidada y protegida.

Glurend tussen de duinen

Na mijn  volgend met mijn vorige post ben ik  ervan overtuigd dat we absluut allemaal,talenten, interesses, gelijkheden, verlangens absoluute talenten hebben.

Het goede daarvan,  is  deze vaardigheden te kunnen gebruiken om  iets, dat we willen bekomen, of zelfs te kunnen leven van dat.

Het  doet me herineren aan het verhaal van Griselda, die hield van bombons, en er zelf  maakte   met recepten die ze in verre  landen had gevonden.

Op een dag vertelde ze mij dat  ze niet tu kwam  me het help dat ze verdinde en ik vond dat het niet te veel zou kosten om haar kenisen of vaardigheden op te zeten in een kleine zaak .

En ik vond dat het niet te veel zou kosten om haar vaardigheden om te zetten in een kleine zaak of micro-onderneming, die haar zou helpen om haar inkomsten te vergrooten

Maar in het begin verscheenen er hindernissen , hoe ga ik bombons verkopen als ik een universitairen tittel heb ? ik zou aan mijn vrienden  kunnen verkopen , maar ergens anders, durf ik niet aan   , en hoe weet ik welke prijs ik moet zetten ?…en als de mensen ze niet lusten?

De “ en als ?” waaren lang en veel, maar een voor een vonden wij er een oplossing voor.

Er werd gewerkt met de angsten, de zelfachting en gezond verstand.

Het verschil te zien  tussen bonbons te maaken , en ze nadien  te kunnen  verkoopen

Stap bij stap leeren welke de details zijn van en kleine zaak of micro- onderneming

Aannemen dat el werk waardig is , niet enkel de universitairen…

En ik vraag me af, en vraag aan de personen die dikwijls twijfelen als  ze moeten kiezen tusse welke loopbaan te volgen , - Waar voor wil je studeren ? wat betekent zich professioneel te vormen ?

Heel dikwijls zijn de jongeren  niet bewust van dat  welke die ze kiezen  hun gereedschap zal zijn om door het leven te trekken , en niet enkel  een titel om aan de muur te hangen … (het vervolgt)

• Asomando entre las dunas
  
  
  
  
  Siguiendo con mi anterior post creo que todos absolutamente tenemos
  Talentos, intereses, capacidades  y deseos.
  Lo bueno es poder usar esas capacidades en algo que queramos conseguir, y  si hace falta poder vivir de eso.

  

  Solo se ve un poco asomando entre las dunas como la punta de un iceberg...

  Recuerdo la historia de Griselda a la que le encantaban los bombones, y hacía algunos muy ricos  con recetas que había conseguido de países lejanos.
  Un día me contaba desesperada que la plata de su sueldo no le alcanzaba y me pareció  que si tenía esa habilidad, no costaría demasiado transformarla en un pequeño negocio que aumentara sus ingresos.
  
  
  Pero hubo inconvenientes que aparecieron en un comienzo:
  -Como voy a vender bombones si soy una profesional?
  -Le puedo vender a mis amigos, pero ir a otros lugares no me animo!
  -Como hago para ponerles precio? Y que me quede ganancia?
  -Y si a la gente no le gustan?
  Los y si…eran largos y numerosos, pero los fuimos sorteando a todos.
  Hubo que trabajar los miedos, la autoestima, el sentido común.
  Diferenciar entre saber hacer bombones y poder luego venderlos.
  Aprender paso a paso cuales eran los pormenores de la pequeña empresita o
  Micro emprendimiento.
  
  
  Aceptar que todos los trabajos son dignos, no solo los universitarios.
  Y yo me pregunto y les pregunto a las personas que a veces dudan cuando tienen que elegir en que y como formarse
  Que significa formarse laboralmente? Para qué? Muchas veces los jóvenes no son conscientes cuando eligen una carrera o profesión que esa va a ser su herramienta laboral, no un titulo o certificado para colgar en la pared.(continua)
  
  
  Foto sacada Por Df en Fuerteventura (Canarias)
  
  
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Un día entre otros

Sufrir por amor
Amor y crisis

Ya eran las cuatro menos diez de la tarde,  M estaba muy apurada, tratando de conseguir un buen aspecto, mientras se miraba al espejo una y otra vez, porque le faltaban detalles para estar lista. El cristal ovalado con marco de madera del baño le devolvía una imagen aceptable, prolija, agradable.

También el lugar que disponía para atender los pacientes le gustaba. Era una salita, decorada en tonos ocres, sillones muy mullidos blancos, una biblioteca hasta el techo que separaba los ambientes, que guardaba además de los libros todos los recuerdos de diferentes viajes que  M había traído  además de muchos regalos acopiados a través del tiempo.

Un último toque a la luz, para que el ambiente se viera cálido y se sienta confortable, y tarea cumplida.

No es cualquier trabajo,  el de ser consejera,  piensa  ella  por eso la persona que la consulta deben estar lo más cómoda posible. El lugar tiene que respirar buena energía al igual que M. Una persona le dijo la última sesión que ella era una persona muy cálida, y que esa forma de ser lo tranquilizaba  y lo motivaba para contar sus cosas más privadas.

La idea justamente es compartir lo más privado, lo más loco, lo más profundo. Hace un tiempo atrás, no mucho, en su propio análisis M. le comentaba a su terapeuta, que su miedo era no tener la más mínima idea de lo que le pasaba a los pacientes. Cosa que cambió, cuando fue capaz de conectarse con sus propias cosas, con lo más profundo de su ser, con sus entrañas, cuando pudo ver al “otro” una persona igual, con sus sufrimientos, también vivenciados y conocidos por M… poder ponerse en el lugar de esa persona, imaginarse sus pesadumbres, pero no quedarse pegada sino preservar la capacidad de pensar para poder así ayudar a ver otros  caminos para lograr el bienestar pero que no están claros porque están opacados por los conflictos.

El timbre llama, sacando  a M. de sus pensamientos y llave en mano, salió a abrir hundiendo sus tacos en el césped, que hay desde la puerta de la casa hasta el portón de entrada, que remata  en un portón de rejas de dos hojas que terminan en punta como flechas marcando una media circunferencia, forrado en chapa y  pintado de negro; está a continuación  de un paredón alto y blanco, tapizado de enredaderas que está resguardando la intimidad de su casa y de su lugar de trabajo.

Es la hora prefijada; es Agustín, que dice un ¡hola! Muy vivaz, y M. lo saludó con un beso y se encaminaron presurosos hacia la casa ya que hacía mucho frío, en ese  anochecer de otoño.

Ya sentados los dos en los mullidos sillones, Agustín le cuenta que no se siente bien, que su semana desde la última vez que se vieron, fue “para atrás” en la jerga juvenil significa, mal.

- ¿Porqué? Pregunta M.

- Candela me falló de nuevo. Se desapareció, me “histeriquea”, (me seduce) y luego se va a otro lado y me deja plantado.

Es una mina delirante. Yo me ilusioné, y me siento re-mal.

Agustín está muy pálido mientras habla, yo supongo que está angustiado.

-Me siento muy mal, dice acto seguido, soy muy manteca, me tomo a mal  cuando, me cuenta que salió con otros, que se “empastillaron” y la quisieron “avanzar”, y a mi me duele...

M -Y cuál era esa ilusión tuya? Cómo pensabas que era?

Agustín -Y...una mina fiel, un poco más centrada.

M.-Pero por lo que decís no es la primera vez que te lo hace, ¿ no te parece que vos estás entrando en el juego de ella?

Agustín -Si, pero yo tengo siempre la ilusión de que va a cambiar.....de que esta es la última...

M -Y que te hace pensar que va a cambiar si vos le seguís el juego cada vez que te lo hace...

Agustín-Es que yo la amo...

M -Cómo es eso?

Agustín-yo la amo, a pesar de que me hace sufrir…

M -que te hace sufrir?

Agustín -Que me haga creer que esta interesada en mi, y después que haga planes por su cuenta…

M -¿Vos la invitaste alguna vez a salir?

Agustín -No, le dije que por ej podríamos hacer algo el sábado, y cuando fui a buscarla ella ya se había ido.

Agustín - Suena a cualquier cosa menos una invitación concreta, tú “podríamos hacer algo” parece muy ambiguo, se desdibuja tu intención…tal vez si hubieras tenido otro tipo de respuesta si le hubieras dicho por ej “Candela, querés salir conmigo este sábado?

Y si ella te hubiera dicho, que sí!!, le hubieras podido decir a que hora la pasarías a buscar

 

Agustín -Es que no me quiero tirar a la pileta y hacerle ver que estoy loco por ella…

María -Sí, entiendo que querés preservar tus sentimientos,  pero esta tan disimulado tu interés, que ella no sabe que querés proponerle o de que tipo es tu interés hacia ella, y aun si se diera cuenta no querrá ella tampoco tirarse a la pileta como decís vos…

Agustín -Si, tal vez, pero yo la escucho, cuando me cuenta sus cosas, y sus problemas,  sus dolores.

M  -Parece amistoso tu interés… ¿que te hace pensar, que ella quiera algo mas que amistad, si vos te acercas a ella como amigo…?

 Agustín-Pienso, que está  interesada porque cuando la hermana se lanza conmigo para salir; ella se enoja…

M - En ese caso, la hermana es directa con vos…y tal vez a Candela le resulte feo que ella se te lance. Hasta que no hagas un avance un poco mas claro, no vas a saber si ella te elige o no.

Agustín-Me da miedo “rebotar.”

M -Sí, es un sentimiento feo lo que genera el rechazo, pero de esta manera, ofreces amistad, y en tu interior esperas otra cosa…el vinculo es de a dos.

Por el miedo a “perderla” la estas perdiendo, porque están en el mismo lugar siempre, vos en tu fantasía pensás que porque sos bueno con ella, y la escuchas, se va a enamorar de vos, habría que ver que pasaría si la invitas a bailar y están en una situación de seducción…

Agustín -lo que pasa,  (como hablando para el mismo), es que soy un mal candidato, no tengo trabajo estable, no me recibí, vivo con mi mamá, por ahí los fines de semana salgo de caravana y eso a la mina  no le debe cuadrar…

M -Estas diciendo que sos un mal candidato, es decir que te replantearías , resolver el tema laboral y terminar de estudiar…sería bueno, que lo pensaras, independientemente de Candela o cualquier otra mujer, esto tiene que ver ya con tus valores y tu autoestima…

 ¿Qué pasa con los chicos y chicas de ahora? ¿Con los grandes separados que no se animan al compromiso?

A probar el construir una relación. A los veintipico y a los sesenta, hay temor a compartir afecto, prefieren el “touch and go” el juego un rato y después me voy.

Adonde irán con tanto apuro? Qué buscan? Rehuyen al afecto sostenido, al sólido?.

Pero a su vez observo, que los otros aspectos de su vida tampoco están en equilibrio. El desarrollo laboral, el desarrollo espiritual.Parece una dificultad cada vez más común de ésta época de crisis.

La nafta que mueve el motor del ser humano es el afecto. El cuidado mutuo de dos  seres que se aman.



Foto sacada por DF de "Lange Wapper" ( Gigante del folclore de Flandes, de Amberes y alrededores)

Codependencia Afectiva

Son personas con baja autoestima que se preocupan y tratan de complacer a otros a costa de

Si mismos. Se sienten solos y muy necesitados de afecto.

Para que los quieran dicen que sí  siempre, a los que les piden algo, y se sienten responsables de la felicidad de los que son parte de sus afectos.

Se comportan como si la persona que ellos quieren, y con la que son insaciables afectivamente, fuera una droga que necesitan.

A sus relaciones  sienten que deben ayudarlas y salvarlas. Generalmente eligen sujetos narcicísticos, que no los tratan bien, y muchas veces son maltratados por estos.

Entre los elegidos, pueden figurar individuos que tienen problemas con la droga, o alcohólicos o fríos afectivos u otros problemas donde el punto en común es que nuestro co-dependiente como se lo suele llamar no es visto ni valorado y menos respetado o querido como persona.

Suelen ser hijos de padres disfuncionales, que no les dieron afecto en la infancia, o fuero afectivamente ausentes, que no contuvieron a sus hijos en situaciones de peligro o indefensión, dejándolos a cargo de su propio desamparo.
 Evidentemente un niño no puede con algunas situaciones que está obligado a resolver y su conducta suele ser el exagerado apego o el no poder despegarse, conductas que suele repetirse cuando es adulto

Y se angustia o pone ansioso ante la menor posibilidad de ser abandonado o dejado de lado entre otras situaciones…(continúa)

Acrílico "Pareja bailando en el bosque de Lillo" (Bélgica) versión de Angélica Kovac

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Mi ciudad y yo

Hoy salí de casa, sacando tranquilamente el auto por el portón, con la firme intención de que se hiciera realidad la premisa, que dice  que la mayoría de las veces

“no importa las situaciones que nos toquen vivir, sino, como elegimos sentirnos mientras las vivimos”.

Me propuse en lo que otrora podría haber sido un viaje aburrido, sin pena ni gloria, transformarlo en un paseo interesante al mejor estilo turístico, donde todo nos parece lindo y atractivo.
Puse un pequeño grabador en el asiento del acompañante del auto, y comencé a grabar todo lo que se me ocurría decir y sentir.
-“En este momento estoy parada en un semáforo, voy camino a que Fernanda mi fisioterapeuta me haga masajes, para verme y sentirme mejor, escucho mi voz mezclada con los ruidos del motor, la música
Miro alrededor, hay gente muy apurada que frena el auto casi sobre la senda peatonal, y todos los que vienen por detrás, a la misma velocidad quedan pegados sin espacio intermedio, entonces si el primer auto quisiera retro ceder, para no pisar a un peatón que en todo su derecho está cruzando la calle, no podría.
Pasan algunos segundos y sigo en el mismo lugar, pero mi mirada se posa sobre el puente que tengo que cruzar cuando me den paso.

Veo una hermosa barandilla toda trabajada en cemento y rematada en una figura de hierro con formas redondeadas abstractas con aspecto de puntilla de crochet que sirve de base para sostener en su parte central un bellísimo farol colonial de hierro forjado, con ese color gris envejecido por el tiempo.
Al comienzo y al final del recorrido del puente, hay focos iguales como los anteriores pero de pie.
Sin darme cuenta arrancamos todos, y cruzamos el Río Suquía, para acceder al centro de Córdoba, por la avenida ancha, que se llama General Paz, en honor a un prócer importante de estos pagos.
La zona de la costanera, me encanta porque invariablemente sus puentes me hacen acordar al Sena, parece un paisaje Parisino. Mi imaginación, más la suave música que escucho en el auto hace a éste momento sublime.
Ya hice varias cuadras y decido doblar hacia mi derecha por Humberto Primo, otra avenida que cruza a la primera, de nuevo tengo oportunidad, de observar con la mirada de una protagonista de una película ambulante.

Las imágenes desfilan delante de mi, como enfocadas por una cámara de filmación alcanzando a grabarse muchas y variadas en mis ojos hasta que el semáforo se pone verde, y me permite avanzar.
¡Qué lindo es el centro de la Ciudad! dejo deslizar la mirada a lo largo de toda la avenida, los edificios intercalados con negocios de todo tipo ya que no es una zona en la que se venda algo en particular ,pero es muy colorida, se destacan sus toldos, carteles y pinturas color tierra en sus paredes.

Es muy pintoresca, tiene edificios medianos, algunos acabados en pirámides en su último piso…me pregunto si los arquitectos se habrían puesto de acuerdo para diseñar, varios inmuebles con el mismo terminación en el techo, o pensarán que ese tipo de construcciones atrae la buena suerte?

Llegue a mi destino sin darme cuenta, los veinte minutos que tardo normalmente en llegar se pasaron muy rápido, al rato me encontré tocando el timbre en lo de Fernanda, deseando seguir con el encuentro de mi ciudad, a la salida…una hora después.

Foto del "Puente Centenario" de la Ciudad de Córdoba.

"El Cambalache"

Tengo una amiga que vende antigüedades, de todo lo que uno se pueda imaginar…desde copas de hermosos cristales sueltas, de juegos completos o inconclusos, Vaya a saber de quién, sillas, vienesas, inglesas y otras, pinturas, vajilla, jarrones, platería etc. etc. Todas las piezas, tienen el paso de los años reflejado en su aspecto aviejado.

Lo que hay en casi todo lo que tiene a la venta es una historia detrás, ya que son cosas que sus dueños venden, algunos porque están cortos de dinero y otros se deshacen de los tesoros de la abuela para renovarse y adquirir objetos más modernos.

A mí me encanta ir y chismear, como yo le digo a Dorita, mi amiga y ver y tocar todo. Como lo tiene a todo amontonado en un lugar pequeño, algunas cosas en vitrinas, las más valiosas y otras simplemente en cualquier lado. Esto de hurgar entre las cosas es una costumbre de mi infancia, cuando me metía en el ropero de mi madre para ver que tenia y que no, por supuesto cuando ella no estaba. Hoy, según un amigo muy gracioso, lo he sublimado con la profesión.

El otro día, me abalancé sobre un hermoso mantel de hilo crudo, todo bordado en gris, pensando resolver con muchos meses de anticipación la mesa de Navidad de este año.

Pero al momento, me dieron un precio tan exorbitante, que se podía comparar con el  tamaño de mi posterior desilusión.

Entonces, me di cuenta, que cada cosa  que había allí expuesta, fue testigo de alguna historia, y ese era su valor agregado. El afecto prendido a nuestras pertenencias. Tenemos vínculos con las cosas también, tienen nuestra energía, fueron parte de nuestras vidas. Y así lo tomo ahora cuando indefectiblemente llevo algo que me gustó mucho  del negocio de mi amiga, a un estante privilegiado de mi casa.

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El desván de las palabras perdidas

En casa nos decían siempre, si no tienes nada importante que decir es mejor que no

digas nada, es más inteligente quedarse callado…”

O de más chica aún, no hables tanto porque la voz es como la mina del lápiz se gasta y tal como el lápiz tu voz desaparecerá….
Y por ultimo una rima “nombres locos se encuentran por doquier” es decir no uses tu nombre, no te destaques, no hables y menos te rías, que es de locos…
Yo me pregunto ahora, cuantos silencios buscados, cuantas sonrisas abortadas, cuantos nombres suprimidos de la arena como la marea del mar…borra las huellas de la playa.
Yo me pregunto ahora…que hace importantes a las palabras, o a los momentos para decir esas palabras y que se gasta la voz, la esperanza, el alma…que? así como la mina del lápiz?
Adonde fue toda esa fantasía, que ayudaba a mejorar la realidad dura y cruel…a sofocar la palabra dicha, a vivir mundos paralelos, fascinantes…donde la habilidad para mirar para adentro a un paraíso exuberante, a veces lejano a miles de kilómetros guardado quizás cerca de mi pecho o tal vez estuviera en otro planeta en algún lugar del universo?
Tal vez ahora a la distancia, mirando retrospectivamente, rebobinando toda la película hacia atrás, me conteste: es loco acallar las palabras, quitarle sonidos, dejarlas mudas,
Guardadas en la oscuridad, no dejarlas fluir…tenerlas encerradas hasta que fueran evaluadas, y una voz autoritaria dijera, ud, sra palabra ingenua e infantil salga, pero inmediatamente, ud NO! un alarido se oye en el silencio, para su salida al mundo una mano grande y dura a doña palabra “peligro a la vista”, que está por soltar algún secreto o inconveniencia.
Y los gestos, y emociones? la risa…es mala también?
Viva la No-.comunicación! se oye por ahí…pero si no existe, la no-comunicación no existe, siempre comunicamos, dicen a viva voz, mis seres fantaseados , inventados, quizás duendes internos, entonces digo yo: abramos las puertas, y hablemos, sonriamos amemos, lloremos, digamos cosas importantes y también de las otras, nos enamoremos de nosotros mismos pero también amemos a los otros….y así sucesivamente.
Viva la libertad y Viva la Comunicación!
Agnes Boras
www.psicocoaching.blogspot.com

Lugares y momentos mágicos en pareja

Lugares y momentos mágicos en pareja

En cada lugar que vamos con mi marido, solemos ir a visitar las Iglesias del lugar.

La idea es recargarnos de energia positiva que estoy convencida hay en las iglesias ,cuanto más antiguas me da la impresión que atesoran más un ambiente para meditar unos minutos en silencio, y agradecer todo lo hermoso que nos tocó vivir en esta etapa de nuestras vidas.

Iglesia de San Carlos Borromeo en
la "Hendrik Conscienceplein" (Amberes)

Luego tomados de la mano, pedimos por todos nuestros seres queridos para que consigan la paz y el bienestar y todo lo que necesiten en esta vida.

Esta vez fue diferente nuestra excursión, al frente de la entrada de la Iglesia de San Gorromeo, en Amberes, cruzando la plazoleta, habia dos jovencitos, uno tocando el saxo y el otro una guitarra al estilo de las españolas. La melodia era suave y romántica, pero atrapaba de una forma casi mágica tal vez por la impresionante acústica del lugar y la pasión que ponían los muchachos en lo que estaban interpretando.

Era casi un sacrilegio, dar un paso e interrumpir semejante atmósfera estereofónica.Son esos momentos en lo que me da ganas de llorar y no se porque.La música a veces sensibiliza mis sentidos.

Cuando terminamos de escuchar, pudimos seguir nuestro camino con una sensación de flotación en el aire hacia la Iglesia.

Foto tomada por DF a la Iglesia de San Carlos Borromeo, en la plazoleta Hendrik Conscienceplein en Amberes.

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Septiembre 13, 2009, 9:26 pm, Reportar este Comentariorosibel dijo

mi esposo y yo estamos muy mal ya no es lo mismo el cambia mucho ahora como trabajo el cree que puedo enamorarme de otra persona puede ser que sea haci ya que el mismo me descuida y yo no estoy buscando a nadien pero siempre uno quiere que lo quieran yo trabajo con muchos hombres de verdad ninguno me interesa que puedo hacer para ir recuperando mi matrimonio si me pueden ayudar

Octubre 11, 2009, 7:30 pm, Reportar este Comentarioangelika dijo

Hola Rosibel: Siempre podemos enamorarnos de otra persona.El también puede.Pero el tema es que tienes interes en recuperar tu matrimonio.
Creo que una forma de lograrlo es sentandose a hablar, de lo que necesita el, y de lo que necesitas vos. siempre y cuando el vinculo no esté malherido y ya no haya marcha atras.
Los pilares principales que sostienen una pareja son, el amor, la comunicación y el respeto, trata de trabajar sobre cada uno de estos temas. Lo mas recomendable seria pedir ayuda a un profesional que los guie en esta tarea, que no es fácil pero define situaciones para verlas con mas claridad, ya sea para seguir o dejar el vinculo.
Te mando muchos saludos
Angelika

Los buenos resultados no aparecen solos

Los buenos resultados no aparecen solos.Un antídoto para el cansancio es estar interesado en lo que hacemos.
Está comprobado que cuando un tema nos motiva y nos interesa mucho, nos sumergimos en él y el mundo externo deja de existir. Algunos autores llaman a éste momento,"estado de flujo".Estar motivados, para desempeñarnos en una tarea específica, más el ingrediente de la constancia,ayuda a lograr mejores resultados.
No hay corolario si la energía se dispersa o se trabaja en forma "gánica" es decir ahora tengo ganas y trabajo y pongo toda mi energía, mañana no tengo ganas y no hago nada y así mi tarea va dependiendo de mi humor.
Resumiendo, podemos nombrar tres elementos entre otros para lograr un buen desempeño laboral o personal
 Ser constantes y poner energía todos los días. 
Estar motivados.
 Tener interés y que nos guste lo que hacemos 

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El proceso creativo en marcha...

El ocio es un estado difícil para algunas personas… les genera culpa por no hacer nada. ¡Se sienten mal porque no hacen “nada productivo”!


Pero el estado de ocio como muy bien pensaban los griegos es un estado ideal, para reflexionar y anidar al proceso creativo, que se genera cuando la actividad alocada y estresante de éstas épocas se aquieta.







Señoras pintando a orillas del mar Adriático en las Islas Elaphite.(Croacia)








Muchas veces soñé con la etapa de la vida, que ahora estoy disfrutando, es decir la madurez viviendo feliz en pareja y disfrutando haciendo lo que me gusta y nos gusta


Por ahora tenemos una lista de actividades que nos encantan, algunas personales que hago sola y otras las compartimos en pareja.


Nos gusta viajar y hacer deportes juntos, conocer lugares y culturas diferentes y sacar foto de todo lo que se instale delante de nuestros ojos.


A mi particularmente entre otras cosas me gusta escribir, pintar, trabajar en mi profesión, leer…


En este presente que estoy viviendo intensamente, etapa tan soñada, me interesa mucho el ocio, el placer y la creatividad, pero hay veces que estoy muchas horas mirando con estupor a mis pinceles con la sensación que no hay nada que me gustaría pintar…por supuesto después de varias horas y luego días de no saber qué tema elegir…


Termino guardando bastidores, pinceles, lápices y otras yerbas hasta que se prenda una luz que me indique que de nuevo surgió algo de la nada que quiera expresar.


Entonces me digo…es mejor escribir,y tengo en mi cabeza por un rato, ideas que bailan, una danza muy seductora,de frases y párrafos listos para saltar al papel; me atraen me encantan hasta que... Stop!! algo comienza a pasar y es...

Cuando decido plasmarlos en una especie de historia, como por arte de magia se rebelan, toman vida propia y salen huyendo, desapareciendo en la profundidad de algún lugar de mi inconsciente…cerebro computadora mental etc. .


Pero algo es seguro aparece en su lugar subrepticiamente como si hubiera estado escondida detrás de un árbol, la culpa por tener el tupé de conectarme con el ocio y el placer y no con el “deber ser” como debería ser…


Pienso que somos muchos a los que nos pasa en alguna oportunidad esta consternante realidad, por eso he recopilado algunos trucos para resolver este problema. Aquí van algunos:

1- Hay que abandonar a la señora rutina, sin ningún tipo de remordimiento…





2- Me calzo el pantalón de caminar y zapatillas bien cómodas y elijo recorrer unas cuantas cuadras,(100 metros cada una) , lo hago en soledad disfrutando de mi silencio.

3- En otras oportunidades intento salir con Thor mi perro, que es un cachorro que salta de un lado a otro e investiga y olisquea los nuevos territorios que rápidamente bautiza… yo me distraigo mirándolo sin pensar en nada, y menos metódicamente.

4- Dejo vagar mi pensamiento y depósito mis sentidos en lo que me rodea…arbustos, pastos mullidos al costado de la ciclo vía, algún árbol añoso… y trato de percibir tan solo…olores, sonidos colores…formas vagas de aquí y de allá.(en ocasiones solo miro con atención y admiración los arbustos que hay en el jardín de casa)

Otros días





5- Me desengancho totalmente de lo que estoy haciendo y veo series de misterio que me encantan.

6- En algunas ocasiones me imagino viajando por lugares lejanos viviendo aventuras interesantes e insólitas, que luego me sirven para plasmar en algún relato de alguna historia.





7- Investigo los temas que me interesan en Internet y esto funciona maravillosamente como una tormenta de ideas.





8- Pongo música suave y relajante, me ubico en algún lugar cómodo y me entrego a los sonidos hasta que me transporten a los lugares más increíbles.





Estas y otras ideas son generadoras de nuevas posibilidades para poder soltarse y crear arte, bienestar, y conectarse con el mundo de la placentera creatividad.


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Para terapia breve o de apoyo por internet, mandar un e-mail y contestaré a la brevedad.

Que Comunico?

Gaviotas en el Sur (foto sacada por DF)

La imagen laboral

Así como los libros son juzgados, por cómo está diseñada su cubierta, una casa es apreciada por su aspecto externo, también la gente inicialmente es evaluada por lo que se ve.

Hay cientos de circunstancias en la vida que han impactado para que seamos como somos, por ejemplo :el género , el color de la piel , la altura , el color del cabello , la experiencia de la infancia , en la ciudad o país donde se nació sobre todo lo anterior no tenemos ningún tipo de influencia , no lo podemos cambiar , pero si podemos cambiar de alguna manera nuestra imagen , ropa  o comunicación no verbal  también nuestro aspecto , forma y tono al hablar. 

Es posible desarrollar nuestro interior, nuestra personalidad, esperando de esta manera que se traduzca en gestos y forma de comportarse más esperables a nivel laboral y también vienen bien los ejercicios en el gimnasio, correr, una dieta equilibrada, en fin, hacer todo lo que ayude a mantener un aspecto físico agradable y cuidado

Esta comprobado por estudios que se han hecho que las primeras impresiones son como una  tarjeta de presentación es muy difícil de cambiar si es negativa. De ahí la importancia del impacto de una primera entrevista laboral, pero también importan y mucho,  las sucesivas interacciones en nuestro medio laboral.

O sea, es importante mantener en el tiempo esa imagen que nos sirvió de presentación, para que sea considerada parte de nuestra identidad en el medio laboral .

Únicamente el 7% del mensaje hablado es percibido por nuestro interlocutor, el 38% proviene del impacto del tono e inflexión de la voz etc , el 55% es el mensaje transmitido por la apariencia y el lenguaje gestual o corporal (sociolingüista Albert Mehrabian).

Los números de las estadísticas hablan por si mismos. Lo gestual y el lenguaje hablado se llevan el mayor porcentaje en cuanto a lo que percibe nuestro interlocutor. Es para pensar!!!

Siete consejos para conseguir hacer realidad tus sueños

Imagina algo que te gustaría ser , hacer o tener…..

y luego ponte en marcha. Puedes seguir estos pasos.

1. Busca en tu mente un lugar preferido, la montaña, el mar o un valle lleno de flores por ejemplo
2. Instala allí un ático, una habitación con muchas ventanas grandes hasta el suelo, para que parezca que estas en la naturaleza.
3. Ubícate en ese lugar en un sillón o un diván cama lo más cómoda que puedas, escuchando una música suave que te motive a relajarte.
4. Visualiza ese algo que quieres, ese deseo, con la mayor cantidad de detalles posibles, forma, color, sonido, textura.
5. Ya lo tienes, ¿como te sientes? (imagina que tu deseo se cumple en presente)
6. Disfruta por un momento la alegría que te produce el deseo como si ya estuviera cumplido.
7. Respira tranquilamente despídete del hermoso lugar que has creado, agradece a Dios o al Universo por las buenas cosas que tienes y abre los ojos lentamente.uir metas

Para psicoterapia online o ayuda para conseguir metas escribir a lickovac@gmail.com

Mototurismo y Aventuras en Pareja

Una meta conseguida

(historia que me contó Dirk V. II)

Fue siempre un sueño mío. Pero antes hubo otras prioridades, fue una meta importante en mi vida, durante un largo tiempo. Un sueño que algún día cumpliría…

No soy una persona solitaria entonces me gusta hacer varios deportes pero acompañado en pareja, aumenta el placer…

Por más que el correr en moto se considera un deporte individual…como andar a caballo, solo,

para mí va asociado a sensaciones muy fuertes, que se sienten como algo incomparable…la moto se maneja con el cuerpo y el placer de participar de tanta potencia, lo hace aun más atractivo.

La práctica del motociclismo, te conecta con la naturaleza, el aire fresco en la cara, los aromas de

Los lugares por los que vas pasando, y la unión de los cuerpos de la pareja a alta velocidad, socios en la adrenalina, hace que sea ésta, una aventura especial de a dos y evidentemente

es una actividad que agrega pimienta a cualquier relación.

Fotografía sacada en las camino "Costa Azul" en el Lago San Roque-Córdoba

Consultas por conflictos en la pareja, online o presencial escribir a lickovac@gmail.com

El dinero, la pareja y otras yerbas

En las primeras salidas de una pareja hay temas, que no suelen tratarse pero son muy importantes y tienen mucho peso una vez constituida la relación.
El tema de la administración del dinero ha cambiado desde décadas atrás hasta ahora.
Hoy en día se piensa que es bueno hablar de su administración desde el comienzo. Hay personas que son bastante conservadoras y otras lo gastan y se compran de todo sin tener en cuenta un presupuesto, y esto origina choques en la pareja.
El dialogo sobre este tema es muy importante, que y como gastar. Quien paga que.
Hay coincidencias con respecto a los créditos, tarjetas de crédito o contado rabioso?
Es bueno para los dos salir a comer, gastar en viajes, o en suntuarios o hay discrepancia?
Como la pareja puede haberse educado con diferentes puntos de vista y parámetros en sus respectivas familias es importante que se ponga de acuerdo y hable estos temas que suelen ser motivo de discusión.
Una mujer puede generar un trabajo con el que puede ganar mucho dinero, pero esto la hace independiente? En general no dispone de lo ganado libremente, cuando está en pareja. No lo puede gastar en sí misma, sino que lo vuelca en las necesidades de la familia.
Al ser parte del sistema laboral la mujer tiene una obligación mas, mantener su casa, sus hijos
Hacer malabarismos con el tiempo y traer dinero para la familia.
Como se puede revertir este proceso en el que se carga cada vez mas de responsabilidades a la mujer? O sea que sea buena como su madre, una buena amante y que traiga dinero a la casa?
se haga cargo de los hijos, corte el pasto, un poco de albañilería no viene mal, y organice las fiestas y regalos de cumpleaños de todos…
Según un autor, “la mujer no ha enseñado al hombre la igualdad y a compartir tareas y responsabilidades,” entonces quedan des balanceadas y sin equilibrio las responsabilidades familiares. Y para rematarla es la dueña de “dolor de cabeza” cuando está agotada y quiere dormirse después de un arduo día de superwoman.
Este articulo fue escrito por mí, que soy mujer pero cuando en un blog puse una pregunta acerca de que opinaban los hombres, sobre estos temas casi todos los que me contestaron, casi ofendidos, decían que es lo mismo lo que quiere y necesita un hombre a lo que necesita una mujer.
Como en toda crisis, hay un reacomodamiento hasta que se logra la homeostasis y el equilibrio, que es lo que yo creo ocurre ahora. Es un proceso en el que la pareja cambia sus roles para lograr una igualdad y mejora para ambos.

Para tratamiento y consultas online escribir a lickovac@gmail.com

Foto sacada por DF en "Lillo" cerca de Antwerpen (Bélgica)

Guia con humor para dejar el pucho

Guía
con humor que usé para olvidarme del pucho (pitillo o cigarrillo)










Un día decidí dejar de fumar, y en cuanto estrené el primer día de aire limpio a mi alrededor , no se como, comencé a escuchar por todas partes recetas de gente bienintencionada que me acercaba ideas para superar ese mal trago, que es, extrañar mañana tarde y noche, el placer de fumar. Y con lo que me contaron, más lo que se me ocurrió a mí, hice una guía para superar el momento.







Me alejé de los lugares que podía asociar con el placer del pucho por ejemplo…


De ahora en más me olvidé de tomar un cafecito a mi cafetería preferida


No vayas! Me decía una voz interior ya que tendrás irremediablemente ganas de fumar.



A los amigos que humean, les dije que por el momento saltearan mi casa y


que no me visitaran hasta nuevo aviso, que el hecho de que ellos hicieran volutas de humo displicente mente hacía que yo recordara esos viles hábitos.










Sin darme cuenta, mi mundo se dividió entre la gente que fuma y la que no lo


hace desgraciadamente, la que no lo hace, muchos no eran mis amigos de antes


se ve que nos amuchábamos los humeantes, y ahora que me pasé al otro bando






Después del almuerzo y cena tengo prevista alguna actividad, para que en lo posible pueda salir corriendo, a calmar mi ansiedad cuando extrañe a “don pucho”.





Después de cualquier actividad satisfactoria o no, ideo o me organizo con alguna actividad también placentera para seguirla y no salir ansiosamente a buscar un pucho, como era tu costumbre antiguamente es decir unos meses atrás.






Disfruto del aire puro, de la ropa irreconociblemente perfumada, de los olores


lindos y no tan lindos que comienzo a percibir.



Se me ocurrió mil veces pedirle una pitada a alguien que estuviera fumando,


Me contuve porque sabía que sería el fin, de mi abstinencia.



Me guío por mi voluntad, hoy no importa cuanto tiempo hace que lo dejé, hago un día cada vez y la tarea es mas llevadera así

Reflexiones sobre La soledad…

Es uno de los temas que preocupa a muchísima gente…la soledad

A tal punto que mujeres y hombres prefieren estar con alguien que

Los hace sufrir con tal de no estar solos.

Gorrión descansando en la ventana del living

He escuchado todo tipo de comentarios con esto del temor a quedar solo.

Frases como: “soy capaz de ponerme de alfombra con tal de que me quieran…”

Pero pensé yo, las alfombras se pisan, no son compañeras ni un igual…

O simplemente frases que terminan en un lapidario y definitivo”: no puedo

Y no sé estar solo” a lo que yo respondo y trato de entender pero termino

Concluyendo la mayoría de las veces: el que piensa así es un mal candidato

Para estar en pareja, porque al no poder estar solo, hace malas elecciones

De con quién va a estar y con quién no. Es muy apresurado y poco pensado

El emparejamiento cuando se teme a la soledad.

A veces las elecciones de pareja se hacen desde los aspectos de nuestra personalidad  más infantiles e inmaduras que tenemos, entonces es probable que prefiramos personas distantes o incapaces de darnos el afecto que necesitamos, o a aquellas que nos agreden o simplemente no quieren ningún compromiso con nosotros. Este es un tema muy actual hoy en día, el de las fobias al compromiso en la pareja.

Me preguntaría seriamente, que tipo de responsabilidad somos capaces de tener con nosotros mismos,  cuanto amor sano nos tenemos y que valor nos asignamos. Si realmente creemos que somos personas dignas de ser queridas ¿por qué preferir a cualquiera ser humano que esté deambulando con su propia soledad a estar con nuestra mismidad al menos  un tiempo?

Por otro lado hay diferencias entre las soledades, según la etapa de la vida que estemos atravesando.

A los veinte o treinta, estamos al comienzo, por construir, por proyectarnos a un futuro que cada día es diferente a otras décadas del pasado, cuando era más claro y se  esperaba de los jóvenes determinadas conductas y decisiones por ej que terminaran una carrera o consiguieran un buen trabajo que los sostuviera y una familia, hijos etc. Cosa que cambió muchísimo en la actualidad, los jóvenes parecieran vivir solo para el hoy,  y  muchos de ellos sin tener   intenciones de seguir los pasos de sus padres.

Y  los de las otras décadas, los ya divorciados una o dos veces, con hijos de anteriores

Amores, complicadísimos económicamente algunos, repartidos entre visitas a hijos, abuelos y su propia supervivencia y algún noviazgo en puerta es un tema para otra reflexión…

Pedazos de vida en capítulos

Quisiera comentar ideas que le puedan servir a las mujeres que estén atravesando un proceso similar al mío.

Me presento, soy agradable, delgada, bastante alta, tengo cincuenta y pico, recién inaugurando una década que por como comenzó se perfila bastante tumultuosa... o es que toda mi vida yo me las arreglé para que mi vida fuera así...fueron contradicciones de mi existencia; sueño con la paz y el equilibrio y de alguna manera termino viviendo un torbellino en el que termino enganchada como si fuera arrastrada por los aires tomada de la cola de un barrilete.
Pero no me quiero quejar... estoy trabajando en lo que me gusta, ayudo a que la gente se encuentre a sí misma, y de esa manera se me devuelve mucho porque yo aprendo de las personas con las que tengo el honor de trabajar sobre la experiencia de vivir.

Además se me ocurrió trabajar en casa, y fue la mejor idea que tuve, me evité el stress de correr de un lado a otro, de gastar en transporte y de pagar alquiler, parece un tema menor pero no lo es para mí, en estas épocas de crisis cada centavo pareciera tener que ocupar su lugar.
Sería injusta conmigo misma si el hecho económico fuera, él solo, el responsable de mi decisión, no es así, yo amo mi casa, me encanta estar en ella, a diferencia de otra gente no pensaba que era necesario separar el trabajo de la vida cotidiana, no al menos el espacio físico.

Cuando trabajo o en otras circunstancias, me gusta estar rodeada de mis afectos y de mis cosas, por ahí me siento como si un caracol llevara su casa a cuestas por donde fuere.
Me produce un placer especial que me energiza y me pone muy bien, regar mis plantas entre sesión y sesión, cortarles las hojas marchitas, mientras admiro sus hojas verdes, los brotes y algunas flores, fuera de la temporada de floración, a pesar del tiempo frío las tomo como un regalo de la naturaleza.

No es fácil vivir hoy y menos en la forma que me propuse fuera mi vida, con sentido de solidez, de importancia, tratando que sea valiosa y consecuente.
Creo que lo que intento contar es que comienzo una nueva etapa buscando la excelencia en todos mis actos y relaciones con las personas que tengo la suerte de conocer y por alguna razón que me trasciende me acompañan en este trecho de mi existencia. Buceo en mi interior para conectarme con mis deseos y necesidades más profundas para iluminarme en el camino a seguir.

A medida que escribo me pregunto a mi misma si el tema de la excelencia, y de ser valiosa incluyen mis lados oscuros, la otra cara de la moneda, tal vez sería mejor hablar del mejor equilibrio, el que incluya mis opuestos, mis claros y mis oscuros y estos últimos iluminados por los claros de los que soy capaz.
Hay muchas cosas que he cambiado a través de los años desde mis creencias tan enfáticas sobre las cosas
O eran “blancos o negros”, y me dejaban la mayoría de las veces en la vereda de enfrente con la mayoría de las personas; La realidad podía ser leída desde innumerables ángulos, había alternativas y yo me las estaba perdiendo.
(continúa)